Все мы рано или поздно сталкиваемся с тем, что наш организм начинает претерпевать возрастные изменения. К сожалению, на лице это происходит более значимо, чем в других областях тела. Это связано и с особенностью тканей лица и с тем, что лицо - самая видимая часть нашего тела.
В этой статье я хочу достаточно просто объяснить в чем причины и механизмы старения лица, не затрагивая тему как с этим бороться. Для этого будет другая более подробная статья
Старение лица — это многогранный и сложный процесс, включающий взаимодействие множества факторов, как внутренних, так и внешних, способствующих видимым изменениям, наблюдаемым в коже с течением времени.
Всестороннее понимание сложных механизмов, лежащих в основе старения лица, необходимо для реализации эффективных стратегий противодействия его последствиям и поддержания молодого и сияющего цвета лица.
Коллаген и Эластин
В основе старения лица лежат внутренние изменения, происходящие внутри самой кожи. Фундаментальным фактором является прогрессирующее снижение выработки жизненно важных структурных белков, а именно коллагена и эластина.
Коллаген - основной компонент внеклеточного матрикса кожи, обеспечивает прочность, структуру и упругость. С возрастом синтез коллагена постепенно уменьшается, а существующие коллагеновые волокна претерпевают структурные изменения, что приводит к прогрессирующей потере эластичности кожи, образованию морщин и тонких линий, а также уменьшению толщины кожи.
В то же время распад эластина, высокоэластичного белка, ответственного за поддержание эластичности и упругости кожи, еще больше усугубляет последствия старения, приводя к развитию дряблости кожи и потере контуров лица.
Гиалуроновая кислота и гликозаминогликаны
Помимо коллагена и эластина, другие важные компоненты кожного матрикса, такие как гиалуроновая кислота и гликозаминогликаны, играют ключевую роль в старении лица.
Гиалуроновая кислота, вещество природного происхождения, отвечает за поддержание гидратации и упругости кожи. Однако с возрастом его выработка снижается, что приводит к потере влаги, сухости кожи и появлению тонких линий и морщин.
Аналогичным образом, снижение уровня гликозаминогликанов способствует уменьшению толщины кожи и снижению способности кожи удерживать воду, что еще больше усугубляет видимые признаки старения.
Жировая клетчатка
Кроме того, старение лица включает в себя изменения в распределении и объеме подкожного жира. Подкожный жир, выступающий в качестве опорного и амортизирующего слоя, со временем постепенно уменьшается. Эта потеря жира может привести к впалому виду, особенно в области щек, висков и орбитальной области, что приводит к запавшим чертам лица и менее пухлому контуру лица. И наоборот, накопление жира может происходить в других областях, таких как подбородок, что способствует потере четкости лица и развитию двойного подбородка.
Внешние факторы
Внешние факторы, в том числе воздействие окружающей среды, образ жизни и привычки, существенно влияют на процесс старения. Одним из важных внешних факторов является пребывание на солнце, которое в значительной степени является причиной преждевременного старения. Хроническое и незащищенное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения ускоряет деградацию волокон коллагена и эластина, что приводит к образованию морщин, солнечных пятен и неравномерной пигментации. Кроме того, УФ-излучение генерирует свободные радикалы, которые вызывают окислительный стресс, приводящий к повреждению клеток, воспалению и повышенному риску рака кожи.
Выбор образа жизни, такой как курение, оказывает глубокое влияние на старение лица. Курение вводит в организм вредные химические вещества, нарушая приток крови к коже и истощая жизненно важные питательные вещества, кислород и антиоксиданты. Последствиями являются нарушение кожного барьера, снижение выработки коллагена и повышенная вероятность развития морщин, тонких линий и тусклого цвета лица.
Воспаление кожи
Более того, хроническое воспаление играет центральную роль в старении лица. Воспалительные процессы нарушают синтез коллагена, нарушают механизмы восстановления тканей и способствуют образованию тонких линий и морщин. Хронические воспалительные состояния, такие как прыщи, псориаз и розацеа, вырабатывают провоспалительные цитокины, которые ускоряют деградацию коллагена и способствуют нарушению здоровых функций кожи. Со временем длительное воспаление может привести к стойкому повреждению и старению кожи.
Гормоны
Гормональные изменения также влияют на старение лица. Например, во время менопаузы снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению выработки коллагена, что приводит к истончению кожи, снижению ее эластичности и усилению морщин. Гормональный дисбаланс также может влиять на выработку кожного сала, что часто приводит к изменениям текстуры кожи и повышению вероятности появления прыщей.
Диета
Кроме того, нельзя недооценивать влияние диеты и питания на старение лица. Потребление диеты, богатой антиоксидантами, витаминами, минералами и незаменимыми жирными кислотами, положительно влияет на здоровье кожи, борясь с окислительным стрессом, способствуя синтезу коллагена и уменьшая воспаление. И наоборот, диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, рафинированного сахара и вредных жиров ускоряет процесс старения, способствуя окислительному стрессу, воспалению и деградации волокон коллагена и эластина.
Стресс
Психологическое и эмоциональное благополучие также влияет на старение лица. Хронический стресс, беспокойство и плохое качество сна могут способствовать ускорению старения кожи посредством различных механизмов, включая повышение уровня кортизола (гормона стресса), нарушение барьерной функции кожи и нарушение процессов восстановления тканей.
Таким образом, старение лица — это сложное явление, на которое влияет множество факторов, как внутренних, так и внешних. Деградация коллагена и эластина, изменения в распределении жира, внешние факторы, такие как пребывание на солнце и курение, гормональные изменения, хронические воспаления, диетические и пищевые факторы, а также психологическое благополучие — все это способствует сложному процессу старения лица.
Называйте вещи своими именами, будьте грамотными и всегда интересуйтесь! Помните, что вся информация в интернете несет исключительно познавательный характер!
Подписывайтесь на меня, читайте меня и не бойтесь обращаться по всем вопросам!
На связи с вами был доктор Матвей Ильин
И загляните в мой инстаграмм Instagram
