проявляется тогда, когда человек делает то, что ему не нравится, когда он перегружен обязательствами, как внешними, так и внутренними, когда человек не видит своего будущего и не принимает настоящее, живет в прошлом.
Сопровождается этот синдром апатией, унынием, снижением работоспособности, возникают проблемы щитовидной железы и надпочечников.
С точки зрения психосоматики синдром хронической усталости это провоцирование следующих конфликтов:
- направления;
- самообесценивания;
- смещения интересов и нарушение внутреннего баланса сил;
- конфликт бессилия;
- конфликт, порождающий стресс из-за угрозы выживания.
Основными причинами, которые могут спровоцировать синдром хронической усталости являются:
- Непрожитые и неосознанные, вытесненные эмоции, когда человек годами избегает проявления собственных чувств;
- Непринятие ситуации или травмы, в таком случае тело берет на себя проработку непрожитых эмоций и состояний через усталость и снижение жизненных сил;
- Негатив и гнев, агрессия, скрытая вражда, которые являются очень энергозатратными эмоциями и всегда отражаются на теле;
- Избегание своего душевного состояния, когда проблема находится внутри, а человек всячески пытается отодвинуть ее решение или не замечать вовсе. Такое поведение может помогать сначала, хотя это иллюзия, потому что человек просто привыкает к тому, что на поддержание нерешенной проблемы тратятся колоссальные запасы жизненных сил, поэтому за счет хронической усталости эти силы хоть как-то восстанавливаются или распределяются равномерно.
- Нелюбовь к себе, неудовлетворенность и отсутствие радости жизни;
- Человек заставляет себя делать то, что ему не нравится и к чему не лежит сердце, например, работает на нелюбимой работе в угоду родственникам;
- Нахождение в токсичных отношениях из-за страха одиночества или обидеть партнера.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления".
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
Информация о дополнительных ресурсах с похожей тематикой есть в шапке профиля этого канала.
Елена Макошь
