Пригласили рассказать про формирование привычек. Тут вам и «Бочка Либиха», и «Квадрат Декарта», и закон «Йеркса-Додсона», и даже «транстеоретическая модель поведения».
Потому что, что?
Правильно. ЗОЖ - это следствие ваших убеждений, ценностей и элементов самоидентификации, а не «девочки, запись на онлайн-марафончик к лету почти закончилась, успей записаться».
