Давайте немного поговорим про метод, который часто используют при управление своим временем
Что же такое «слон»?
Слон - это довольно крупная задача, которую нельзя выполнить сразу за одно действие.
«Съесть слона по кусочкам» - это значит разделить трудоемкую задачу на ряд небольших, простых, понятных задач, которые можно выполнить за одно действие (или за ряд простых и понятных действий).
Пример задач-«слонов» - сделать генеральную уборку, создать свой сайт, связать/сшить костюм для ребенка и даже похудеть к лету))
Главная проблема всех «слонов» в психологии человека потому что сложно (не хочется) браться за такие задачи сразу.
Но! Можно обмануть свой мозг - и поделить на мелкие задачи.
Возьмем, к примеру и разберем подробнее задачу «Генеральная уборка»
Выполним серию шагов
1. Определим места, где именно нам нужно провести уборку (перечисляем зоны - кухня, спальня, детская, зал, коридор)
2. Выбираем, что первым мы будем убирать (например, зал).
Возвращаемся к 1 шагу - определяем, что нужно сделать для уборки зала (помыть окна, помыть пол под диванами, вытереть пыль) и тут момент! лично мой шаг - Выбрать самое простое действие (в данном случае вытереть пыль)
Почему? Потому что маленькие кусочки - проще есть)))
Если сложно психологически (нет желания, не находится время) идти дальше по шагам, то их можно разбить еще на более мелкие. Так, например, мытье окон - разбивается на: убрать с подоконников, приготовить воду/раствор для мытья, найти тряпку, распахнуть шторы, провести пару движений тряпкой и повторить движения)))
Когда вы начинаете двигаться маленькими шагами, то весь путь кажется быстрее и сопротивления у организма возникает меньше.
Напишите в комментариях - используете ли вы такой метод? И если нет, то какую бы задачу для примера хотели бы разбить на кусочки?
