Непроизвольное скрежетание зубами во сне называется бруксизмом. Эпизоды скрежета также могут возникать днем или же повторяться независимо от времени суток. В основе лежит спазм жевательных мышц, который приводит к стискиванию челюстей и их взаимному движению. В результате бруксизма происходит неравномерное истирание твердых тканей зубов, повышается их чувствительность на температурные и химические раздражители.
Источник фото: Freepik
Заболевание встречается в разных возрастных группах, практически каждый третий ребенок проявляет склонность к бруксизму в период смены зубов. У взрослых распространенность сильно варьируется: от 10 – 15% и выше. Ряд исследователей считает, что бруксизм в той или иной степени встречается у всех без исключения, просто для большинства людей он не является клинической проблемой.
Выделяют три разновидности бруксизма – «шумный», «тихий» и смешанный, представляющий собой комбинацию двух предыдущих форм. «Шумный» бруксизм (с измельчением) проявляется скрежетом зубов и приводит к быстрому стиранию и травмам зубного ряда. При «тихом» бруксизме (со сдавлением) чаще всего отмечаются трещины зубной эмали.
Как понять, что у меня бруксизм?
Ведущий признак заболевания – скрежет и пощелкивание зубами во время сна или эмоционального напряжения. Не всегда можно самостоятельно поймать этот эпизод, поэтому существует ряд косвенных признаков, которые позволяют заподозрить бруксизм:
- утренние головные боли (особенно в височной области) и мигрени, головокружения;
- челюстные боли;
- боль и звон в ушах;
- ночная бессонница и дневная сонливость;
- спазм жевательных мышц;
- повышение чувствительности зубов, появление видимых трещин и сколов, кариес и периодонтит;
- травмы языка, губ и слизистой щек вплоть до развития стоматита и гингивита.
Одним из осложнений бруксизма может стать дисфункция височно-челюстного сустава, характерными признаками которой являются невозможность широко отрыть рот, щелчки в суставе при жевании и зевании. При возникновении неприятных симптомов необходимо обратиться к специалисту – стоматологу, неврологу, терапевту, оториноларингологу и др.
Причины бруксизма
Источник фото: Freepik
Существует довольно распространенное убеждение, что скрежетание зубами во сне – яркий признак гельминтоза (глистной инвазии). Однако убедительных научных данных на этот счет нет, как и по поводу взаимосвязи бруксизма с нарушениями носового дыхания, рефлюкс-эзофагитом, частым использованием жевательной резинки, неправильным питанием.
В качестве основных причин бруксизма выделяют неврологические, психологические, стоматологические проблемы.
Неврогенный бруксизм возникает при нарушениях в работе центральной и периферической нервной системы, которые приводят к различным двигательным расстройствам. В этом случае он нередко сочетается с поражением тройничного нерва, нарушениями сна (храп, апноэ, лунатизм), тремором, энурезом, эпилепсией, перенесенной черепно-мозговой травмой, болезнью Паркинсона, приемом некоторых препаратов.
Психогенный бруксизм является следствием острого стресса или хронического эмоционального перенапряжения, когда человек неосознанно стискивает челюсти и держит в тонусе лицевые мышцы.
Бруксизм, обусловленный стоматологическими причинами, может возникать в результате:
- неправильного прикуса,
- аномалий зубного ряда,
- некорректно установленных протезов и брекет-системы;
- некачественного лечения зубов,
- артрита/артроза височно-нижнечелюстного сустава.
Лечение бруксизма
Терапия бруксизма предполагает комплексный подход и начинается с выяснения причин, приведших к данному состоянию. Пациенту может быть предложена медикаментозная помощь в виде седативных препаратов, антидепрессантов, миорелаксантов (для снятия мышечного тонуса), витаминов и микроэлементов.
Если к бруксизму привел стресс или психологическая травма, рекомендуют пройти курс психотерапии, а также обучится методам самостоятельной релаксации – йога, медитации, аутотренинг.
При стоматологических проблемах назначают исправление прикуса, коррекцию протезов, имплантов и брекет-систем, лечение кариеса. На время сна людям, страдающим бруксизмом, рекомендуют надевать специальные капы, которые не позволяют челюстям смыкаться.
Поскольку при бруксизме эмаль становится особенно уязвимой, есть необходимость в применении специализированных зубных паст, направленных на уменьшение чувствительности зубов и укрепление эмали. Подобрать такую пасту вы можете в нашем каталоге в разделе «Зубные пасты». Для удобства воспользуйтесь фильтрами по потребностям – уход для чувствительных зубов и укрепление эмали.
