Найти тему
Нафтизиновая зависимость. Как «слезть» с сосудосуживающих?
Чаще всего с насморком мы имеем дело по двум причинам – простудное заболевание или аллергическая реакция. Справиться с заложенностью носа помогают сосудосуживающие капли и спреи (деконгестанты). Они снимают отек слизистой оболочки носовых ходов за счет сужения кровеносных сосудов и восстанавливают дыхание в короткие сроки. Главная ошибка в применении таких препаратов – бесконтрольность. Далеко не каждый внимательно читает инструкцию, где четко прописано то, как часто и как долго можно пользоваться сосудосуживающим средством...
1685 читали · 3 месяца назад
Ополаскиватели для полости рта: что надо знать
Ополаскиватели для полости рта предназначены для улучшения гигиены и профилактики различных заболеваний. Они способствуют поддержанию здоровья зубов и десен, служат отличным дополнением к стандартной чистке и использованию зубной нити. Применение ополаскивателя способствует: Ополаскиватели отличаются между собой по составу и назначению. Подобрать оптимальный раствор под ваши потребности поможет стоматолог. Наиболее распространены следующие виды ополаскивателей: Для достижения максимальной эффективности от применения ополаскивателей следует придерживаться нескольких рекомендаций...
4 месяца назад
Кожа при диабете: особенности и уход
Состояние кожных покровов представляет собой важный индикатор общего состояния здоровья, а у пациентов с сахарным диабетом – в особенности. Фактически, изменения внешнего вида и качества кожи могут быть первым признаком развития заболевания. Диабет негативно влияет на ее нормальное функционирование из-за высокого уровня сахара в крови, нарушенного обмена веществ и кровообращения. Однако большинство кожных проблем можно предупредить или легко устранить, если своевременно обратить на них внимание....
281 читали · 4 месяца назад
Из-за чего устают глаза?
Усталость глаз в офтальмологии имеет свое название – астенопия, которое далеко не каждый слышал, но почти наверняка имел дело с этим явлением. Дискомфорт достаточно быстро развивается во время зрительной работы, особенно если предмет внимания находится на малом расстоянии от глаз. Например, при чтении книги или работе за компьютером. Задачи, требующие предельной концентрации, приводят к перенапряжению и спазму глазных мышц и не только. Условия освещенности и организация рабочего пространства играют важную роль в формировании усталости глаз...
5 месяцев назад
Почему возникает ранняя седина?
Седые волосы – характерная примета почтенного возраста, ассоциация с мудростью и богатым жизненным опытом. Единичные обесцвеченные волоски начинают появляться, в среднем, в 35 – 40 лет. Но некоторые сталкиваются с ранним поседением до 25 – 30 лет, а к 40 почти все пряди приобретают серебристый оттенок. Седина не всегда является признаком старения, но в восприятии большинства поседевший человек выглядит старше своего возраста. Поговорим о том, почему волосы начинают седеть раньше времени и можно ли остановить этот процесс...
206 читали · 5 месяцев назад
Как продлить молодость мозга?🧠💡
Возрастные изменения – это не только про морщины на коже. Старение затрагивает все системы организма, включая центральную нервную и ее важнейшее звено – головной мозг. Проявляется это, главным образом, в снижении когнитивных функций: ухудшается память и концентрация внимания, замедляется скорость мыслительных процессов. Есть ли способы сохранить остроту ума и ясную память на долгие годы? Да, существует ряд простых рекомендаций, соблюдение которых поможет замедлить возрастные изменения и уменьшить риск развития серьезных нарушений в работе мозга...
109 читали · 6 месяцев назад
Плюнуть или лечить: что делать с ячменем?🤔
Случайно вскочивший на кромке века гнойник доставляет массу неудобств и причиняет дискомфорт. Кто-то из близких наверняка предложит испытать старый народный метод избавления от ячменя путем неожиданного плевка в глаз. Но стоит ли так экспериментировать и что нужно делать, если возникло воспаление? Поговорим о причинах появления ячменя, способах избавления и мерах профилактики. Размещенная ниже информация приведена в ознакомительных целях и не призывает к самолечению. При возникновении похожих симптомов, пожалуйста, обратитесь за консультацией к специалисту...
6 месяцев назад
Толстый (и) тонкий: особенности фигуры скинни фэт
«В одежде выгляжу худенькой, а в белье или купальнике предательски выпирают животик, бока и ушки на бедрах». «Вроде и вес нормальный, ИМТ в пределах допустимого, а все равно не ощущаю себя стройняшкой». Подобные сетования можно услышать от обладателей типа фигуры скинни фэт. В переводе с английского выражение skinny fat означает «толстая худышка». Скажем сразу, что мы против навешивания каких-либо ярлыков. Предлагаем разобраться в таком необычном и в то же время довольно распространенном явлении...
6 месяцев назад
Инулин: полезные свойства и применение
Пищевые волокна, к числу которых принадлежит инулин, являются частью сбалансированного питания, необходимого для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Инулин входит в группу полисахаридов растительного происхождения, который обнаруживается в высоких концентрациях в клубнях и корнях некоторых растений: цикорий, топинамбур, девясил, агава. Именно из девясила впервые был выделен инулин, однако в настоящий момент его производят преимущественно из цикория и топинамбура, а также агавы. Данный компонент можно найти в луке, чесноке, одуванчике, но в меньшем содержании...
7 месяцев назад
Болезненные менструации – норма или повод для беспокойства?
Болезненные менструации (альгодисменорея) беспокоят немало женщин репродуктивного возраста. Однако если у одних боль во время критических дней встречается изредка, то для других каждый менструальный цикл начинается с интенсивных болевых ощущений. Поэтому альгодисменорея для последних становится индивидуальной «нормой». Но нормально ли это? По происхождению различают два вида дисменореи – первичную и вторичную. Первичная форма расстройства обусловлена анатомическими (врожденными) дефектами органов репродуктивной системы, дефицитом массы тела, чрезмерной возбудимостью нервной системы...
7 месяцев назад
Папаин для здоровья и красоты: свойства и применение
Папаин является растительным ферментом (энзимом), который получают из млечного сока дынного дерева, или папайи. Экзотический экстракт нашел широкое применение в медицине, косметологии, пищевой промышленности. Папаин относится к протеолитическим энзимам прямого действия, который способен расщеплять пептидные связи в белках. Кроме того, данный фермент обладает рядом других полезных свойств: Расскажем, за что ценится папаин, с какими целями применяют лекарственные и косметические средства на его основе...
7 месяцев назад
Резко встаю – кружится голова. Что это?😵
Некоторые люди сталкиваются с тем, что при вставании из положения лежа или сидя начинает кружиться голова. Помимо этого могут возникать слабость, нечеткость зрения и потемнение в глазах, неустойчивость (вплоть до падения), предобморочное состояние или даже обморок. Причиной подобного состояния является ортостатическая (постуральная) гипотензия. Она связана с резким снижением артериального давления при переходе тела в вертикальное положение (ортостаз). Приступы ортостатической гипотензии могут происходить...
7 месяцев назад