Сложно признавать это, но благотворительность тоже бывает вредной. И часто – вредной для того, кто хочет сделать доброе дело! Давайте поговорим о том, как помогать другим, не забывая о своем психологическом благополучии.
Нужна ли помощь вам?
Уверены, вы не раз слышали, как сердобольные старушки отдают треть, а то и половину (или даже больше) пенсии на благотворительность. Случается такое достаточно часто, и не только с пенсионерами: в стремлении помочь люди не думают о том, а нужно ли что-то им. Или с психологической точки зрения: постоянная позицию “хочу отдавать” легко доводит до выгорания.
Вывод прост: сначала помогите себе, не помогайте, если у вас нет для этого материальных или моральных ресурсов. Это совершенно нормально!
Тем более, помогать можно не только финансово. Например, можно научиться вязать и шить в нашей Уютке, на мастер-классах. Так вы “убьете двух зайцев”: рукоделие положительно влияет на мозговую деятельность, препятствует выгоранию. И помогает нашим подопечным в домах престарелых, ПНИ, перинатальных центрах, которые получают нужные и теплые вещи: пледы, носочки, знаменитых “осьминожек”
Ваши эмоции
Сгоревший дом, недоношенный ребенок, люди, которые вынуждены покинуть дом из-за боевых действий… Все это может вызвать огромное количество негативных эмоций, и это нормально – если вы открыли статью, вы добрый и эмпатичный человек.
Важно понять, главное – вы помогли. Сделали все, чтобы улучшить чью-то жизненную ситуацию. И это повод порадоваться.
Не осуждайте
Может показаться, что люди в тяжелой ситуации должны быть постоянно грустными, выглядеть как нуждающиеся. В таком горе просто невозможно радовать себя, смеяться, а если нужна помощь, о каких покупках идет речь?
Какая-нибудь приятная, пусть и не очень нужная мелочь, смех, позитивные эмоции, красивый выход в свет – способ попросту не сойти с ума в своем горе. Когда вы испытываете какую-то трудность или потерю, тоже стремитесь отвлечься или получаете совет сделать это от окружающих.
Проверка на токсичность
Если вы хотите точно помочь, чтобы не восстанавливаться потом от мысли, что помогли мошенникам, следите, кому помогаете. Лучше всего, если это будет фонд, а не частное лицо – его легко проверить в сети интернет.
У нас есть статья, как выбрать хороший фонд.
А еще, вы можете прийти в гости. При том, необязательно как волонтер (вспоминаем про психогигиену и рассчитываем моральные силы!). Например, приходите в наши “Лавки радостей” в Москве. Их 3, и все они недалеко от метро.
- Москва, ул. Покровка, д. 45 стр. 4, м. Красные ворота / м. Курская.
+7(905) 506-22-64 - Москва, Малый Сухаревский пер., д. 7, м. Цветной бульвар
+7(968)878-31-58 - Москва, Прямой пер., д. 5с1, м. Смоленская
+7 (968) 496-80-08
Что можно сделать у нас? Как минимум, просто осмотреться. Обязательно поговорить с нашими крутыми Хозяйками Лавок, которые ответят на все вопросы и развеют сомнения. Еще можно обновить гардероб и сделать, тем самым, доброе дело – пожертвования мы направляем на помощь погорельцам и наш вещевой поток.
А еще, в Лавки можно приносить вещи: мужские, женские и детские, одежду, обувь и аксессуары, товары для дома, декор, винтаж, даже технику. Бренд и размер значения не имеют, главное – чистые и исправные!
Спасибо, что помогаете нам
Благотворительный фонд “Лавка радостей”.
