Очень модная сейчас тенденция обвинять во всем свое детство (своих родителей). Я не спорю,многие страхи и комплексы, травмы идут прямиком из детства. Но давайте так,вы это знаете, у вас было не легкое детство,строгие родители и/или булинг в школе и конечно лучше всего это проработать с психологом.
Но я не люблю опираться на прошлое и и оттормаживать,да иногда это необходимо для проработки травм,чтобы дальше легче идти вперед.
И
я приверженец работы с настоящим. Многие причины страхов в настоящем. Многие страхи, которые сейчас мы сами и продуцируем.
Мы это создаем, не кто-то,а я сейчас создаю.
Когда я выбираю (ключевое выбираю) страх и не иду на собеседование,это я выбираю страх в этот момент,если я капну глубже, я узнаю зачем мне сейчас этот страх. Он охраняет меня от неизвестности, от того что если меня возьмут на работу, я буду обязана рано вставать,у меня будет меньше времени на детей и т.д… Таким образом я прикрываюсь страхом, потому что не хочу выходить из зоны комфорта.
Когда человеку надо встать в позицию автора своей жизни, взять на себя активную роль -он прикрывается страхом, потому что внутри него крутится: я не умею,я не знаю….
Активная взрослая позиция это очень энергозатратно, поэтому многие из нас выбирают страхи и пассивную позицию.
Возьмите на себя роль режиссера своей жизни, если вам что -то действительно надо - выработайте план и действуйте. Не слушаете внутреннего критика-ты не сможешь,ты недостаточно.
Если это ваши истинные желания, затратьте энергию и входите в активную позицию. Смотрите страхам в лицо и задавайте им вопрос-зачем ты ко мне пришел? Ты хочешь чтобы я остался в застое и ничего не менял ? Что-то меняться это тяжело, а оставлять все как есть легко? Но я хочу развития . Развитие для человека очень важная потребность. Я выбираю не страх и прикрытие им, а я выбираю уверенно активно действовать. Я хочу карьеру.
И вот выбрав не страх,а взяв роль Активного взрослого ,я уже еду на собеседование. И ничего страшного, что с детства учителя или еще кто-то вселяли мне неуверенность, я взрослая и теперь я вселяю в себя сама уверенность и активное (пусть и энергозатратное) саморазвитие.
Помните,что только мы сейчас выбираем какие чувства в себе культивировать, действовать или бездействовать. Не проваливайтесь в сопротивления мыслям и чувствам,поискам аргументов- действуйте.
Скоро статья, о том что мешает нам стать успешным и добиться своих целей,и как с этим быть.
С верой в ваш успех, Крапивина Виктория .
Автор: Крапивина Виктория Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
