Добрый день! 26 февраля ездила на прием к ревматологу . Кровь у меня хорошая, а суставы болят и выходят из строя. Обязательно надо записаться к эндокринологу и инфекционисту. Еще назначили физиопроцедуры ( восполилось колено) но честно я не хочу идти в поликлинику, есть желание все бросить, все равно суставы болят, а нормального лечения нет.
Немного фоточек с центра города.
Я к врачу к восьми утра ездила, а потом чуток погуляла.
Я немного скучаю о своем старом районе и квартире.
В Питере можно просто по улицам гулять и любоваться домами, они все разные нет ни одного одинакового дома. Это я про центр, старые районы.
Я живу в спальном районе. Дворы и дома как близнецы, но тоже в нашем районе красиво, так как много парков.
А это я гуляла у себя в районе , пока ждала открытие магазина.
Памятник Виктору Цою.
Установлен памятник в августе 2020 года, но я увидела только сегодня. Надо больше гулять.
У нас в Питере снег тает- грязь, но на душе весна.
Немного расскажу про свой домашний бизнес. На 23 февраля у меня было немного заказов на фантазийный шоколад.
Честно не помню показывала вам или нет, поэтому решила еще сюда фото добавить.
Еще заказывали пирожное "Картошка"
Сейчас у меня началась подготовка к 8 марта, правда идей много есть, но времени на все не хватает поэтому что успеваю.
Зефирные цветы в капсульной упаковке.
Безе в виде восьмерке .
И конечно шоколад.
Заказы есть, но правда мало.
Были мысли все бросить, так как я трачу больше чем зарабатываю, но потом подумала, что рано. Надо руку набивать, пригодится . Мне врач сказал, чтоб я меняла работу, но куда идти? Поэтому буду продолжать заниматься кондитеркой дома.
Раз в неделю я хожу на каток, занимаюсь со своим первым тренером. Она мне ставит программы и верит в мои успехи, но мне нужно скольжение, которое она не может объяснить мне и я опять думаю купить дорогущий для меня абонемент. Там работают именно со взрослыми, учитывая их возможности. Вот думаю после праздников записаться к ним на занятие. Хочу ходить раз в неделю в клуб и один раз со своим тренером.
Мои тренировки дорогие, но я не могу от них отказаться- мечта детства. Мне нравится кататься, особенно выступать.
Вот здесь на видео очень хорошо видно, как я не могу сделать внутреннею тройку, а это простейший элемент.
Вчера ходила на массовое катание, каталась одна и учила новую связку . Мне без тренера трудно, так как памяти нет, но все же я каталась, а это уже хорошо.
Сейчас для любителей есть все, даже шоу. Правда сами понимаете это дорогое удовольствие не все могут себе позволить. Хотя я очень бы хотела. В Москве проходило шоу любителей "Народный Ледниковый" с участием Авербуха. Представляете какой опыт получают участники. Я узнала о проекте поздно, хотя всеравно не смогла бы участвовать. Кто меня с работы отпустил бы? Вот так и жизнь проходит на работе.
Ладно по другому нельзя, все работают.
Давайте немного о питании. Мне надо скинуть вес до 63кг, но это для меня оказывается так трудно. Я хочу не просто скинуть, а еще и удержать вес. Стараюсь правильно питаться, но как то опять топчусь на месте. Вес то уходит, то возвращается. Наверно мое правильное питание не совсем правильное или так и должно быть?
Вот что такое правильное питание?
Для меня это убрать все жареное, соленое, сладкое или хотя бы уменьшить их количество.
Я ем обычно два раза в день, три редко получается. Завтракаю в 10- 12 дня зависит от того выходная или на работе, а обед с 14- 16 естественно если я поела в 16:00, то я уже не ужинаю ,так как просто не хочу. А вот если я пообедала в два, то вечером могу выпить кефир или ряженку. Ем вечером очень редко , а вес почти не уходит. А мне надо обязательно убрать живот, он мне мешает. Посоветуйте мне правильное питание? Каллории считать не вариант, быстро интерес пропадает или может просто стараться записывать что ем? А то скорей всего сама не замечаю , что в рот попадает.
Я уже и не помню сколько борюсь с этим весом. У меня качали, то минус, то плюс. Хотя точно знаю, как все брошу разжирею до 80кг. Лучше покачаюсь на качелях.
Связала один носочек, второй начала, но времени на вязание нет.
К следующему сезону свяжу😃
Но вот и все новости вам рассказала.
Всем спасибо за внимание! Добра и любви! С весной вас💐
