Считается, что ты не можешь быть тренером по плаванью, если не умеешь плавать и очень часто прилетает и психологам, что да как ты вообще можешь говорить про женское насилие, если у тебя этого опыта нет.
Так вот, сегодняшняя тема будет со стороны обоих баррикад, очень для меня болезненная, но важная.
Привет, я психолог и у меня рак, а еще я такой же живой человек, как и Вы и мне тоже тяжело это переживать, хоть я даже и отслеживаю все эти чертовы стадии от отрицания до принятия.
К сожалению, очень часто вижу посты на тему онкологии, надеюсь, что этот пост полезен и его увидят, как близкие, так и мои собратья)
Паллиативная психология очень сложна, обычно мы стараемся быть мягче не сильно напоминать, что технически человек умирает, обходим как-то это, помогаем проживать стадии и не дать залипнуть на какой-то одной.
Что касается стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие, то они не идут по порядку, иногда они смешаны, когда ты злишься и торгуешься одновременно или какую-то одну и вовсе пропускаешь это тоже нормально, если честно, то теперь все нормально)
В красивых романтичных фильмах нам показывают, как больной излечился и полюбил жизнь заново и небо ярче и борщ вкуснее, и зарплату повысили, и ноги выросли)
К сожалению, тоже не всегда, я, например, жажды к жизни не испытываю, но и не сдаюсь, что тоже результат, все мы переживаем по-разному и поверьте всем нам внутри тяжело.
Так что мини инструкция для людей, которые нас хотят поддержать)
1. Наверно первое, что Вам следует знать, то мы все узнав это были скажем так удивлены) Лично я вот охерела! Да, близкие и родственники тоже. Вы взрослый человек, уже приняли общие правила игры, что в целом полагаться стоит только на себя и Вы ответственны за свою жизнь, а вот Вам сюрприз! Та-дааа! 2. Ваше собственное тело Вас же и убивает, фактически позвоночник, руки ноги, все что Вы контролировали и было опорой, больше не опора, Вы не принадлежите сами себе, рушится мир и не только внутренние опоры морально, но и физически. 3. Не бойтесь инициировать общение. Мои близкие мне иногда что-то рассказывали, а потом я узнавала, что это было в период моего лечения и они принимали решение, что мне было не до них, а это не так мы не хотим жить только больницами, мы хотим ту жизнь, которая была. 4. Любые слова кажутся нелепыми и неуместными, Вы обходите эту тему в разговорах как слона в комнате, как будто это что-то запретное, как будто если произнести в слух это будет и для Вас реальностью, а она только наша. Опираясь на свой опыт и практику могу сказать одно, спросите на сколько комфортно это обсуждать, кто-то прячется от родственников и не хочет говорить, кто-то пишет посты, что бы помочь другим) просто спросите у нас, как о нас заботиться. 5. Все будет хорошо. Нет, не будет, нет это ужасно. Пожалуйста спросите у нас наше отношение, иногда нам хочется, что близкие тоже сели и сказали, что это ужасно. Кого-то успокаивают такие слова, кого только бесят как будто Вы называете красное зеленым. 6. Смех лучшее лекарство. Да, но все готовы над этим шутить, пожалуйста поинтересуйтесь позицией больного. 7. Будьте готовы к смене настроения. Удивительный факт, но умирающие выбирают непопулярные решения для себя, Это значит, что я всю жизнь делала вот так, а вдруг в этом корень зла, а вдруг надо есть не правой рукой, а левой, а может вообще есть суп вилкой, звучит бредово и выглядит тоже) Но тут определяет мозг и нам от этого страшно, потому что мы себе больше не принадлежим. Пожалуйста не злитесь на истерии и смену настроения, мы просто не понимаем, что происходит) 8. А еще Вы имеете право отстраниться и не поддерживать близкого в таком состояние, у Вас тоже шок, Вы сами выбираете объём помощи. 9. Близкий с диагнозом не говорит об онкологии или смерти, а четко и ясно дает инструкции, что делать, куда пристроить собаку и кому перевести деньги, если я не успею продать свое имущество, это нормально, все теперь нормально) Разрешите Вашим близким переживать так, как они переживают. Страх смерти — это инстинкт и только благодаря нему двигается прогресс, пожалуйста дайте немного места для страха, бояться это нормально. Возможно пост выглядит немного депрессивным, но я искренне старалась написать хоть какую-то инструкцию, потому что право потеряться в ситуации имеют не только больные, но и те, кто за них переживает. Относительно психологов, могу сказать мне помогает, как минимум потому что он беспристрастен и не сюсюкает. Семейный психолог и ее рак)
