Приветствую тебя, мама! Я тоже мама, клиент и читатель NappyClub. Но сейчас не обо мне.
Ты ступила на зыбкую, но полную приключений тропу под названием "Материнство". Готова ли ты к шквалам нежности, цунами из слюней и ураганам из подгузников? Не бойся, я, бывалый капитан этого корабля, поделюсь секретами, как не утонуть в быту и сохранить драгоценный ресурс – себя.
1. Делегируй.
Смирись, ты не Супервумен. Муж, бабушки, тети, дяди – все они жаждут поучаствовать в процессе. Не отталкивай помощь.
2. Снизь планку.
Идеальная чистота? Пять блюд на стол? Забудь! Твой дом – это поле битвы, а ты – воин, у которого нет времени на уборку. Закажи доставку еды, купи посудомойку, попроси мужа пылесосить.
3. Не вини себя за "ленивые" дни.
Иногда хочется просто лежать на диване и смотреть сериалы. Не грызи себя! Это не лень, а жизненная необходимость. Поверь, даже супергерои отдыхают.
4. Давай себе передышку.
Купание розовенького довольного младенца — идеальная картинка из фильмов и наших собственных фантазий о материнстве. Но мамин день настолько насыщенный, что часто на вечернюю ванну просто нет сил.
Чтобы избавить вас от чувства вины, шепну, что младенцы почти не пачкаются! А если очень надо устроить малышу водные процедуры, можно воспользоваться влажными салфетками без спирта и отдушек. Такие есть и у NappyClub.
5. Найди время для себя.
Даже 15 минут в день могут творить чудеса. Прими ванну, почитай книгу, погуляй в парке. Эти минуты – глоток свежего воздуха в океане забот.
6. Общайся с другими мамами.
Смейтесь, плачьтесь, делитесь советами. Поддержка единомышленников – бесценный ресурс.
7. Не забывай о юморе.
Материнство – это не только умиление, но и какашки, недосып и истерики. Учись смеяться над собой и ситуацией.
8. Помни: ты не одна. Все мамы проходят через это.
9. Наслаждайся моментом.
Эти мимолетные мгновения пролетят незаметно. Цени каждый момент, проведенный с твоим малышом.
10. И главное: люби себя. Счастливая мама – счастливый ребенок.
P.S. А про влажные салфетки я не шутила