Слишком долго я была в поисках работающей программы, как сделать себя увереннее и перспективнее. Я пробовала разные варианты – посещала тематические курсы, брала советы у успешных личностей. И «чудо-таблетки» не нашла. Однажды ко мне пришло озарение. Оказалось, что моя уверенность складывается из мелочей. Это процесс долгого приобретения навыков и самореализации.
Меня зовут Александра, я психолог. Мне бы хотелось поведать вам об очень эффективном способе, как приобрести уверенность. Это качество вам понадобится при выступлении на сцене, на переговорах, при встрече с интересным кавалером, да и много ещё в жизни. Прочтите эту статью до конца, стать уверенным в себе человеком.
Сегодня мне бы хотелось вам помочь и познакомить с важными этапами по обретению уверенности в своих силах. Вы станете смелее и решительнее благодаря простым истинам.
В чем может заключаться секрет вашей уверенности и повышении самооценки:
Принятие себя – основа. Вы можете выглядеть красиво или заниматься любимым делом, но при этом не чувствовать уверенности. Оказывается, уверенная личность не нуждается в улучшении. Такой человек ценит свои недостатки и хорошие черты характера. Такой человек понимает, что совершение ошибок – это в порядке вещей. Важно учиться на своих ошибках.
Принятие своей не идеальности и минусов во внешности. И это нормально. Ведь тогда вам есть куда расти и развиваться. Ваши ошибки являются полезными навыками по жизни. Не стоит стирать их из памяти. Наоборот, учитесь на них.
Эксперименты, яркость и сила вашей энергии. Опыт порождает мудрость и силу. Чем больше вы пробуете, тем больше понимаете, что можете преодолевать различные ситуации и трудности.
Выходите из своей зоны комфорта. Отправьтесь на страшную встречу с начальником или на свидание вслепую. Попробуйте новый вид спорта или хобби. Поэкспериментируйте с имиджем или карьерой. Конечно, не все получится с первого раза. Вы сразу ощутите свой личностный рост.
Важно взять ответственность за свои поступки и жизнь в целом. Не вините в своих неудачах обстоятельства или других людей. Примите, что ваша жизнь - это результат ваших решений.
Постарайтесь проанализировать свои ошибки. Где в жизни вы потерпели неудачу – постарайтесь больше не наступать на эти грабли. Ваше будущее зависит от умения обучаться жизненному опыту. Вы архитектор своей жизни и получаете новые возможности за счет развития.
Подумайте, почему хотите стать увереннее. Вам важно задать цели зачем вы хотите использовать данное качество. К примеру, вы хотите стать боссом компании или лидером группы людей. Работайте над целью, а не абстрактной самоуверенностью без определенных рамок.
Если вы не умеете отказывать, то вам не получится стать увереннее. Ваши ценности и мнение должно быть превыше слов других людей. Вы можете не соглашаться с кем-то или человек не примет вашу точку зрения. Не стоит подстраиваться под чужие стереотипы.
Цените каждую минуту жизни. Важно любить жизнь и ценить мгновения. Ваша уверенность зависит от того, насколько вы жизнелюбивы. Не стоит позволять себя использовать или впадать в депрессию. Старайтесь отказывать, если вам не удобно.
Интуиция важна для уверенных людей. Важно прислушиваться к голосу изнутри. Что говорят вам ваши чувства и желания – хотите ли вы идти на ту или иную встречу, или надевать серую унылую одежду, чтобы соответствовать общественным интересам.
Помните, уверенный человек излучает это качество изнутри. Не ждите, пока внешнее признание и суждения придадут вам уверенности. Уверенность – это яркое проявление. Вы особенный человек и таких нет больше в мире. Жизнь будет намного интереснее и легче, если вы перестанете соответствовать и жить по чужому мнению.
Разумеется, этих критериев не совсем достаточно, чтобы проработать свой характер. Важна и помощь профессионалов. Но эти советы помогут вам начать приобретать уверенность на ранних этапах. Важно не бояться самого себя и начинать распознавать свой характер и интересы.
