Ревматоидный артрит (РА)- это системное заболевание, которое проявляется отеком, скованностью, болью и деформацией мелких суставов кисти, реже стоп. Эта деформация прогрессирует, в конечном счете приводя к скрюченным, неподвижным пальцам, распространяясь выше, на кисти и локти.
Назначения при этом заболевании такие:
⁃ НПВС и гормоны, чтобы снизить боль и воспаление.
⁃ Иммунодепрессанты, чтобы подавить иммунную систему.
⠀
Большинство пациентов отчаиваются, не видя результата бросают препараты, и ... ничего не делают.
⠀
Потому, что эта болезнь - не излечима. Это неверная трактовка. По большому счету лечатся только инфекции и травмы. Ситуации, где есть внешний враг.
⠀
В случае аутоиммунных заболеваний нет такой таблетки от врага, и по сложившейся медицинской привычке не лечить, а «глушить», этот случай признаётся неизлечимым. Пациентов такое видение демотивирует. Хотя это касается всех хронических заболеваний: гипертонии, остеохондроза, язвенной болезни, всех-всех.
⠀
А правильное лечение - это повышение общих ресурсов организма и в случае аутоиммунных заболеваний, включая РА, это восстановление нормальной работы иммунной системы.
⠀
В первую очередь нужно по возможности убрать/снизить все триггеры иммунной системы:
⠀
❌ фактор окружающей среды, экологии
✅ на это сложно влиять, но я вспоминаю коллегу, которая вышла замуж с тремя детьми и уехала в тёплые страны, на море. «Я не переживу эту зиму», - говорила она до этого, холод ещё больше скуручивал ее. Согласна, маловоспроизводимый опыт.
⠀
❌нарушение кишечного микробиома и особенно паразитоз. Это круглосуточная атака органов иммунитета токсинами.
⠀
✅ Восстановление микрофлоры кишечника
✅ Антипаразитарная программа
✅ С дальнейшей поддержкой антипаразитарных систем
⠀
❌ нарушение питания и переваривания, когда всасываются непереваренные частички пищи и на регулярной основе провоцируют «иммунку»
⠀
✅ Диета, аутоиммунный протокол питания (АИП)
✅ Нутрицевтики, снижающие системное воспаление
✅ Реабилитация желудочно-кишечного тракта с восстановлением основных функций:
⁃ кислотность
⁃ желчеотток
⁃ ферменты поджелудочной железы
⁃ ферменты кишечного сока
⁃ микрофлора кишечника
⠀
АИП - это диета с довольно жестким ограничением потенциальных провоспалительных продуктов. Есть ещё анализ, иммунохелс, достаточно спорный метод выявления индивидуальной непереносимости пищевых продуктов.
⠀
По опыту нашей работы с участниками курса Гранат Здоровья, более эффективен такой алгоритм действий:
⁃ восстановление функций ЖКТ с помощью нутрицевтиков
⁃ далее постепенно убираем провоспалительные продукты, выходя на АИП не сразу.
⠀
Почему так? Потому, что при форсировании диеты вероятнее срывы. Жесткие ограничения - это всегда нагрузка на нервную систему. Это важно учитывать так как:
⠀
❌ на иммунную систему отрицательно влияет и самобичевание, и токсичные люди
⠀
✅ по возможности избегаем
✅ методы работы со своим восприятием - медитации, психолог, телесно-ориентированная психотерапия
⠀
❌ скованность и боль ограничивают у пациента с РА движение. Но если говорить об общих ресурсах, то это самое мощное средство
⠀
✅ в острый период воспалённые суставы не трогаем, в ремиссию активные упражнения на все тело обязательны!
⠀
Данный поход применим к любому аутоиммунному процессу, особенности возможны на уровне симптоматической терапии.
⠀
Какой процесс беспокоит вас? Есть ли опыт применения вот такого системного подхода?
