Вчерашний день у меня пролетел быстро, так как большую его часть я проспала. Вечером посмотрела реалити "Большие девочки". Все конечно строится на разборе психологических причин возникновения лишнего веса. Ну и вес участниц высокий. В любом случае шоу есть шоу. Но все строят по основам, чтоб худеть надо есть. Разбирают и конструируют тарелки. Психологические приемы используют. Я люблю посмотреть такие шоу. Если время находится, конечно.
Ну то что многие блогеры разгоняли, что сейчас Этери начнет их зверскими методами худеть, не сбылось. Вполне все гуманно. Кроме пожалуй 10 км похода по бездорожью, понимаю конечно, что это психологический прием, проверка готовности участников преодолевать трудности. Но со 150-240 кг такой путь преодолевать это конечно чревато. Я со своими 120 ранешними вряд ли бы прошла. Но тут все более менее молодые, все до 30 вроде.
Физические нагрузки, те что показывали, вполне себе лояльные. Я даже кое что для себя присмотрела. Теперь тоже хочу валик гимнастический. 🙈 Но это уж, как всегда. Но мне с моей стоячей рабгтой прям самое то. Я смотрела как икры проминают, прямо физически кайф ощущала.
Я шоу буду посматривать, вполне себе вдохновляет и за успехами участников смгтреть интересно.
Ну а у меня сегодня планы интересные, но об этом завтра.
