Кто-то занимается в спортзале, шлифуя фигуру. Кто-то проводит время в магазинах одежды, оттачивая стильные образы. Я же люблю заниматься собой. Нет, не подумайте, я не утверждаю, что это важнее, чем быть в форме или красиво одеваться. Я вообще считаю, что в идеале человек должен стремиться улучшать себя во всем. Просто всегда же будет какой-то приоритет... Вот у меня в приоритете шлифовать свой характер, оттачивать свою личность, тренировать свое внутреннее состояние. Внешность, тело и его оболочка на вторых ролях.
Справляюсь я с этой душевной физкультурой сама, без помощи психологов. И снова не буду говорить, что специалисты бесполезны и все всё могут делать сами. Люди все разные. Кто-то хорошо рефлексирует, объективно себя оценивает, понимает, как себе помочь. А кого-то этому надо научить. Так что не берите с меня пример по самостоятельному познанию себя, если чувствуете, что не справляетесь. Не бойтесь найти себе помощника.
Я же сама себе лучшая помощь. И вот, что я наметила себе поправить в ближайшие ... ну, пусть будет полгода)
Зажим внутренней нежности
У меня здесь образовался вот какой контраст: в душе я очень нежная, милейшая, чувственная и чувствительная девочка. Но во-первых, это все еще сочетается с огромной силой воли, твердостью характера, стойкостью и лидерскими качествами. А во-вторых, у меня внешность такая... я, скорее, произвожу впечатление холодной стервы и Снежной Королевы)
В последнее время новые знакомые все чаще обращают мое внимание на эту особенность. Дескать, мы сначала даже подойти к тебе боялись, а оказалось, что ты такая мягкая и доброжелательная. А еще недавно получила такой фидбек от мужчины "Ты такая нежная девушка, а почему ты боишься это демонстрировать?". И я призадумалась...
Проблема моя не столько в том, чтобы научиться нежность демонстрировать... Скорее, в том, что пока нет понимания, как это все органично сочетать в такой многогранной личности. Но буду хотя бы послеживать за тем, чтобы проявлять свою безумную внутренюю тонкость чаще)
Обманчивая стеснительность
Вообще-то я далеко не стеснительный человек, просто бывают места и обстоятельства, в которых мне некомфортно. Ну, например, если я пришла на вечеринку с незнакомыми людьми. Я не социофоб, но мне требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к этим людям и начать как-то себя проявлять. А до этого я как будто затихаю себе там в уголочке и сижу угрюмо, скованно и не сильно дружелюбно.
Что я о себе поняла - на самом деле, я просто так собираю информацию о других людях. Я классно умею коммуницировать с кем угодно, но мне нужно время, чтобы понять немножко человека. Чтобы знать, на каких точках мы найдем общий язык, где я могу его отзеркалить, чем расположить к себе. И это вполне допустимая (возможно, даже очень грамотная) стратегия, просто мне надо научиться параллельно такому мониторингу незнакомцев все-таки как-то вынимать себя из скорлупы. Потому что пока я там произвожу впечатление забившейся в угол стесняшки (а на самом деле, просто интегрируюсь в новое общество), время идет... И в памяти кого-то я так и останусь стесительным закомплексованным человеком, потому что не успею это опровергнуть, когда уже буду готова показать себя настоящую.
В общем, тут мне надо научиться делать 2 дела одновременно - и мысленно сканировать новых людей, и не уходить слишком сильно уж в себя)
Враждебность к незнакомцам
Как продолжение предыдущего пункта. Она, к слову, тоже обманчивая. Я, на самом деле, очень дружелюбная и открытая к новым знакомствам, но у меня часто срабатывает инерция.
Объясню на примере. Вот ехала я недавно в поезде. И мой сосед по креслу предложил заказать для меня кофе и мороженое. Просто из вежливости, ну вот так он хотел галантно себя проявить как мужчина. Моя первая реакция "Нет, не надо". При чем еще таким тоном, после которого этот мужчина вряд ли к какой-либо женщине с таким предложением сунулся бы))
Но к этому моменту я уже свой вот этот косяк осознала, поэтому да - инерция включилась, но я ее решительно поправила. Немного успокоившись, развернулась сама в его сторону и завела беседу "ни о чем". И уже потом призналась, что отказалась по инерции, от неожиданности, но на самом деле, если у него возникло искреннее желание меня угостить, то да, я люблю и кофе, и мороженое. И мужчина оказался вполне хорошим человеком. Нет, у нас не возникло симпатии. И даже желания обменяться контактами. Но в моменте мы очень весело поболтали и попрощались тепло.
Я не говорю о том, что нужно доверять незнакомцам. Не в том мире мы живем, чтобы к каждому встречному идти безоружными и с распахнутыми объятиями. Но, кажется, пора мне контролировать эту самую инерцию и понять, откуда растут ноги вот этой резкости, когда на меня незнакомый человек обращает внимание. Слушайте, вот у меня СТОООЛЬКО моментов было, когда я могла с кем-нибудь познакомиться, но я же от них сама сбегаю постоянно или отпугиваю своей враждебностью такие порывы других людей.
Язвительность
Нет, я не из тех людей, кто язвят из любви к искусству, но если ко мне кто-то суется сказать гадость, то в ответ я могу так красиво высказаться, что и не нахамлю вроде, но захороню под плинтусом. И когда-то я считала это своим плюсом. Ну, т.е. я ни с кем прямо и быдловато не ругаюсь, но при этом отбрить умею.
А сейчас, знаете, надоело как будто... Это же все равно трата эмоций. Вдобавок и без моей язвительности агрессия на Земле в последние годы зашкаливает. Я не стремлюсь избавиться от нее совсем, потому что ... ну вот бывает же иногда, что сорвешься, да? И что себя за это корить... Но стараюсь сейчас как-то по возможности обойти этот момент. Либо вообще не отвечать, либо спокойно объяснить свою позицию. Чаще всего, конечно, что-то объяснять просто бессмысленно, но опять же... Какой конечный результат моей красивой язвительности? Человек один фиг не осознает свою неправоту, а просто ощутить свое словесное превосходство на пару минут.. Ну, такое. Не стоит траты ресурсов.
В общем, тут я работаю одновременно и над здоровым пофигизмом, и над своими реакциями на хамоватых людей.
Конечно, это далеко не все, что мне хочется в себе поправить, но я не задаюсь целью вылепить из себя новую личность в короткие сроки. Поэтому беру первоочередные черты, которые мне в себе хочется изменить, и работаю с ними. Не более 4-5 моментов за 6 месяцев. И вроде получается)
