Гвоздестояние — глубокая духовная практика, которая доступна многим. Она безопасна и благотворно влияет на организм, очищает его и позитивно воздействует на психику. Но у гвоздей есть свойство ускорять все процессы. В том числе и пагубные для организма.
Разбираемся, какие же есть противопоказания к практике.
Головная боль, головокружения
Если человек чувствует себя плохо и есть недомогания, связанные с головой, то практика гвоздестояния только усугубит состояние. Дело в том, что гвозди воздействуют на множество нервных окончаний, поэтому сосуды головы спазмируются. Так может усилиться головокружение и головная боль.
Инсульты и болезни сердца: инфаркты, сердечная недостаточность
Во время практики гвоздестояния повышается давление и учащается сердцебиение. Поэтому, если вы перенесли любое сердечное заболевание менее, чем полгода назад — не вставайте на гвозди. Любое резкое воздействие негативно повлияет на ваше самочувствие. Важно проконсультироваться с врачом.
Вы с легкостью можете себе позволить легкую пробежку трусцой? Значит можете и безопасно встать на гвозди.
Психические заболевания и эпилепсия
Гвоздестояние буквально выпускает из подсознания все наши страхи, переживания и эмоции. Поэтому, уязвимая психика может негативно среагировать на практику.
Если человек неопытный, не умеет управлять эмоциями, не в состоянии отпустить страхи и расслабиться, то излишнее напряжение, которое рефлекторно возникает при взаимодействии с гвоздями, может еще больше усилить негативные состояния. Практика может зайти в неконтролируемое русло.
Интоксикации и алкогольное опьянение.
Самое частое противопоказание к практике. Употреблять какие-либо вещества строго запрещено раньше, чем через 24 часа после выпивки. Дело в том, что алкоголь и вещества меняют структуру психики. Практика может пойти в негативную или непредсказуемую сторону.
А при интоксикации, в том числе пищевой, начинают активно работать все органы, печень. Гвоздестояние только усилит воздействие и может возникнуть дисфункция.
Интоксикация на доске может кончиться и тем, что начнет очень сильно болеть голова. Вы вроде делаете все правильно, расслабляетесь, но появляется головная боль. Дело в том, что все токсины из крови начинают попадать головной мозг, а организм реагирует головной болью.
Болезни крови и сахарный диабет тяжелой степени.
Любое внешнее и стрессовое воздействие может негативно сказаться на уровне инсулина в крови.
А еще, прием сильнодействующих препаратов может вызывать интоксикацию или изменения психического состояния, функционирования тела. А это уже прямое противопоказание.
Беременность и лактация
В прекрасном положении организм собирает все ресурсы, чтобы питать плод. Состояние и эмоциональный фон могут быть нестабильными, поэтому не стоит стоять на гвоздях, дополнять нагрузку и растрачивать энергию. Во время кормления грудью тоже не стоит делать практику — может пропасть молоко.
Если очень хочется, то можно просто подержать ноги на доске Садху, без сильного давления и стояния. Акупунктура — это хорошо.
Острая боль, травмы и раны на стопах
Гвоздестояние воздействует на нервные окончания, а воспаление во время практики может только усугубиться.
Если у вас есть повреждения стопы, заболевания кожи, порезы, синяки, искривления — вставать не нужно, потому что можно занести инфекцию или травмировать стопу еще больше.
Стояние на гвоздях — мощная трансформационная практика, которая действительно помогает менять жизнь к лучшему, укрепляет здоровье и эмоциональное состояние. Помогает найти себя, стать спокойнее и добиться поставленных целей. Важно лишь знать об этих 7 противопоказаниях, чтобы практика приносила пользу, а не вред.
А научиться правильно и безопасно вставать на гвозди можно всего за один день. Достаточно лишь пройти наш мини курс «Встану Сам 2.0». Вы пошагово освоите все необходимые базовые знания: от выбора доски, до подготовки тела и сознания к практике. А еще поймете, как мягко и безопасно зайти на доску, завершить практику и закрепить результаты.