Есть варианты, где не надо платить цену счастьем, здоровьем и личной жизнью. И об этом не рассказывают в больших пабликах. Не выгодно. Выгодно тем, кто пишет показывать только одну сторону и один сценарий. Почему? Расскажу ниже.
Много историй знаменитых людей, которые не спали, не ели, были в огромном напряжении, лишились здоровья, семьи, бизнеса. Чего далеко ходить, как закончил создатель яблочной империи. Таких историй можно прочитать миллион.
Давайте включим критическое мышление и осознаем несколько факторов.
Первый фактор, саботаж
Для тех кто именно по этой причине не идет в развитие и оправдывает, что у него нет фирмы, миллионов и популярности. Это так круто статьями про обратную сторону успеха кормить своих демонов, которые сидят над ухом и такие: "ну, вот... тебе что рак нужен? не нужен... а этот посмотри миллионы... а сам выглядит как кусок г@вна и ведет себя так же, потому один! О, а этот вообще без 50 раз подергать ручку из дома выйти не может, ты так же хочешь?"
Я сама до терапии любила смотреть еще разоблачения на ютьюб, где рассказывали какие они все плохи и вместе с комментатором осуждала их косяки и ошибки и благодарила себя, что не развиваюсь.
Эта история тоже имеет право на существование, тогда надо разрешить себе не хотеть быть обеспеченным и знаменитым (пишу эти два фактора, потому что мои клиенты это предприниматели и личные бренды. Много опыта работы с этими запросами). Иначе вы будете сливать много энергии находясь между двумя полюсами ХОЧУ - НЕ МОГУ.
Второй фактор, компенсация своих эмоциональных дефицитов через внешние источники.
Вообще он основной. Если рассматривать людей, который глубоко травмированы, часть из них действительно сидит либо не зарабатывает, либо хороший средний заработок без излишеств, чтобы на жизнь хватало. А есть те, кто компенсирует внутреннюю пустоту своими внешними достижениями. Но при этом остается глубоко несчастным человеком.
И часть читателей такая: "ну почему у меня такой травмы нет? где я так же несчастен, но у меня миллионы?!"
И как раз о таких людях все статьи про цену успеха. Но есть и другой вариант, о котором авторы молчат.
Причина такого результата, пример: у человека есть потребность получить признание. Как учит нас общество... хочешь признание - иди в массы, делай добро и получишь признание. И такая схема реально работает до кризиса среднего возраста. Когда на мужских стратегиях мы ставим цели и прем к ним, как локомотивы. На силе воли.
После 30-35 лет психика получить цель может только как результат внутренней работы. Сила воли перестает работать. Либо планы с вечера просто на утро становятся уже не такими "вкусными" и находятся другие дела. Либо мы делаем, а потом срываемся, либо падаем замертво, не получив удовольствие. А значит, чтобы получить признание, надо его сначала в себя интегрировать.
- найти травму или дефицит, где вы столкнулись с обесцениванием
- перепрожить всю эту историю и вернуть себе признание
- вернуть контакт с ресурсом, от которого пришлось отказаться, чтобы быть удобным для родителей, чтобы они не наказали или не отказались от нас.
- и, как результат, начать делать то, что приведет к признанию в реальности. Но это будет само собой и через "хочу", а не через "надо".
Фактор третий: нет контакта со своей идентичностью, а значит нет понимания "своя" или "чужая" цель.
он похож на второй, но если первый про эмоциональную незрелость, то второй про полное отсутствие идентичности, она заморожена и окружена фальшивой личностью, которая ради успеха может все что угодно сделать и достичь.
Это мой личный сценарий, когда я могла и в школьное телевидение пойти брать интервью у Панкратова-Черного, и в строительной фирме за неделю разобраться как чертить газ и КИП в автокаде, и рисовать научиться акварелью, так что путали с учителем, и фирму рекламную открыть, и в ней же буквы собирать и вешать. Все потому что в детстве чтобы выжить в физическом и психологическом насилии, я делала все, чтобы угодить родителям. Все ради одного: безусловной любви и ценности от мамы и папы, которые только осуждали, наказывали и воспитывали чтобы я стала лучше. Спойлер: до сих пор именно от родителей я не получила их. Но теперь это не важно, потому что у меня, благодаря терапии, есть доступ к ним самостоятельно. Мне не нужно уже то, что у меня есть.
Многие могут найти себя в этом сценарии, когда мы ставим цели и достигаем их, не потому что они наши, а потому что нам кажется, что благодаря им мы станем счастливыми. Но по итогу только пустота и бессмысленность жизни. Отсутствие сил и мотивации что либо делать.
Выход из такого сценария - это работа по поиску себя, разрушение искусственной личности и восстановление идентичности. Сложная, но результат - желание жить и наконец ощущение удовольствия от жизни без всяких достижений и доказательств.
Итоги: добиться успеха можно и ценой счастья и самодостаточности
Но для этого сначала надо интегрировать это счастье и самодостаточность и, как результат, вы получите то, к чему стремитесь: власть, деньги и слава.
ЧТО ДЕЛАТЬ? УПРАЖНЕНИЕ
Сядьте, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдоха и выдоха и представьте свою конечную цель: как вы там выглядите, что вас окружает, что чувствуете в теле, когда вы достигли свою цель. Можете даже дать ей место в пространстве перед собой и шагнуть в нее. И когда вы стоите в своем долгожданном будущем, что самого "вкусного" вы тут чувствуете? Какой ресурс? Сила, уверенность, самоценность, счастье, возбуждение, спокойствие...что? Назовите.
ВОТ ЭТОТ РЕСУРС ВАМ НАДО В СЕБЯ ИНТЕГРИРОВАТЬ.
Выпишите себе список, как вы можете маленькими действиями это ощущение в себе вызывать. И делайте каждый день. Пример: чтобы почувствовать уверенность можно закрывать каждый день по одному делу, которое долго откладывали, либо пойти в спортзал, либо разорвать отношения которые угнетают (коллега или друг).
Понятно, что побывав в этом ресурсе, привыкая к нему можно когда-нибудь и прийти к цели, если за ней стоит небольшой эмоциональный дефицит или вам нет 35-ти лет. Но если вы до сих пор не достигли этой цели (и давно ее добиваетесь), то скорее всего, за ней стоит одна или может несколько травм и дефицитов, которые необходимо перепрожить и заполнить с помощью психолога (быстрее безопасней, чем самому 100%).
Берегите себя и пусть у вас будет как можно больше шансов заявить всему миру: "ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!" (<< канал в тг с практиками в том числе и с МАК). И если не видите их, то приходите пробную на сессию 💛 Записаться на сессию и задать вопросы можно тут
И, как обычно, если дочитали до конца и вам было полезно, ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, а если вы знаете кому эта статья будет полезна - смело отправляйте, так вы развиваете в себе привычку быть щедрым, а это еще один шаг к изобилию.
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Информация дается общая, без индивидуализации, а значит, когда примеряете ее к себе, включайте критическое мышление. Любые решения по поводу изменения своего психического состояния и образа жизни, согласовывайте со своим психологом.
