Неггинг
Если партнер тайно оскорбляет вас или делает двусмысленный комплимент, обычно это неггинг.
Цель: воспользоваться вашей неуверенностью и сделать более восприимчивым к его романтическим заигрываниям.
Если, например, ваш партнер говорит что-то вроде: "Хорошие серьги. Моя мама носит такое", или "Это платье очень смелое".
Это просто способ подорвать вас, поэтому вы чувствуете мотивацию завоевать расположение своего партнера.
Хотя отрицание действует не на всех, исследования показывают, что снижение самооценки человека может сделать его более податливым к запросам.
Если вами пренебрегают или вы чувствуете себя нервным рядом с партнёром, важно отстраниться.
Игра и любовные треугольники
Игра страха призвана вселить хронический страх быть покинутым и неуверенность в судьбе отношений, создать страх потерять кого-то.
Нарциссы намеренно пытаются спровоцировать неуверенность и ревность, эмоционально сдерживая, подвергая молчанию, вступая в контакт с другими.
Ставя вас в предполагаемую конкуренцию, они могут манипулировать партнерами.
Нарциссы пытаются "показать ценность", делая вид, что готовы уйти в любой момент, даже если они не собираются уходить.
Якорение и нейролингвистическое программирование
Например, на свидании нарцисс может попросить вас вспомнить самое счастливое детское воспоминание в подробностях, чтобы усилить ваше состояние радости.
Во время рассказа он может прикоснуться, прошептать на ухо определенную фразу, чтобы заставить вас связать этот внешний "якорь" с этим внутренним состоянием.
Это способ заставить вас чувствовать себя с ним в безопасности каждый раз, когда нарушаются физические границы.
Чтобы противостоять этой тактике, критически подумайте о том, почему партнер может просить вас раскрыть такие детали только для того, чтобы вскоре после этого вступить в физический контакт.
Если это кажется и выглядит как манипуляция – это потому, что обычно так оно и есть.
