Я всегда старался соответствовать ожиданиям окружающих - родителей, друзей, учителей. Хотел казаться "правильным" и "хорошим" в их глазах. И только недавно понял, что живу совсем не для себя, а для других. Это открытие заставило меня задуматься. В этой статье я поделюсь своими размышлениями на тему того, как перестать быть заложником чужих ожиданий и начать жить собственной жизнью.
Люди постоянно испытывают внутреннюю боль и дискомфорт из-за того, что пытаются соответствовать навязанным им извне ожиданиям. Они с детства слышат от окружающих, какими должны быть - хорошими учениками, послушными детьми, идеальными жёнами и мужьями, успешными специалистами в своей сфере. И потом всю жизнь мучаются, стараясь соответствовать этим ожиданиям, хотя на самом деле они совсем другие.
Как говорится, всем не угодишь - пытаясь угодить всем, человек в итоге предаёт самого себя. А когда люди видят, что кто-то живёт не по их правилам, они начинают критиковать, осуждать и давить. Так что соответствовать чужим ожиданиям - занятие абсолютно бессмысленное и разрушительное. Гораздо лучше научиться жить для себя и быть счастливым. Но как это сделать на практике?
Во-первых, надо научиться говорить "нет". Когда к тебе обращаются с какой-то просьбой или требованием, смело отказывай, если это идёт вразрез с твоими желаниями и интересами. Не надо бояться обидеть кого-то или испортить о себе мнение. Твоя жизнь принадлежит только тебе.
Хватит оправдываться и извиняться по пустякам! Люди будут давить на тебя и критиковать до тех пор, пока ты не "признаешь свою вину". А зачем оправдываться за то, что ты живёшь так, как считаешь правильным? Просто спокойно и твёрдо заяви: "Я такой, какой я есть и меня это устраивает".
Не обращай внимания на осуждающие взгляды и "советы" окружающих. Пойми - критикуя тебя, люди на самом деле критикуют собственную неполноценность и неудачную жизнь. Так что забей на их мнение и живи так, как считаешь нужным. Разреши себе быть неидеальным.
Многие боятся критики потому, что у них в голове сидят разные социальные роли - "я студент", "я сын", "я начальник" и т.д. И когда эти роли подвергаются нападкам, человеку кажется, что умирает что-то важное в нём самом. На самом деле, ничего страшного не происходит - просто отбрасывается очередная ненужная маска. Так что не стоит цепляться за иллюзии.
Не пытайся соответствовать навязанному извне образу "хорошего человека". Начни делать то, что приносит удовольствие в первую очередь тебе. Разумеется, без вреда для окружающих. Ставь свои интересы и потребности на первое место. Тогда ты обретёшь внутреннюю гармонию и избавишься от многих страданий.
Живи полной жизнью здесь и сейчас, не загадывая о том, что скажут люди. Доверься себе и вселенной. И тогда ты освободишься от внутренней боли несоответствия чужим ожиданиям. Будь собой и наслаждайся каждым мгновением! В этом и заключается подлинное счастье.
А что ты думаешь по этому поводу? Согласен ли с тем, что надо перестать жить по чужим правилам и начать жить для себя? Или у тебя есть другое мнение? Поделись в комментариях, это будет очень интересно и полезно!
Спасибо за внимание)
