Найти тему

О психической защите, или В чём же смысл берушей?

Вот у меня точно такие же. Только меньшее количество. Фото из открытых источников
Вот у меня точно такие же. Только меньшее количество. Фото из открытых источников

Понятно, что беруши не защищают полностью. Тут другой смысл.

Я уже написал
про то, как купил беруши и для чего. Честно, покупая их, думал, что и правда буду с ними как в вакууме - но нет, с ними тоже практически всё слышно.

Что же, всё зря?

Думаю, что нет. Беруши в моём случае - когда я надеваю их в транспорте или в столовой на работе - это элемент психогигиены.

А что есть психогигиена?

Для чего человек, зная, что могут быть негативные влияния, - крестится? Для чего умывает лицо и руки, когда чувствует, что его на тонком плане как будто изваляли в грязи? Ну, или если нет возможности умыться - вытирается влажными салфетками или отряхивается? Для чего применяет беруши или наушники?

Всё это в первую очередь -
сигнал подсознанию. "Я не мирюсь с тем, что мне не нравится. Я не т*рпила. Я защищаюсь".

И подсознание начинает успокаиваться - ситуация не спущена на тормозах, необходимые меры приняты.

Что интересно - когда на работе стал вставлять беруши в столовой, некоторые коллеги поинтересовались, для чего. Честно объяснил им, что не могу больше впитывать разную и ненужную мне информацию. Тем более, во время еды. Ну, и я же никого не трогаю, никому не высказываю, чтобы через наушники свои видео смотрели. Меня на это не хватит, на каждый роток не накинешь платок.

И в то же время даю понять, что данное положение меня не устраивает, и я с сопротивляюсь, как могу.

И даже как будто меньше агрессивного контента люди стали смотреть. Может быть, тоже задумались, - может быть, их тоже подтачивало.

И одному коллеге даже высказали:
- Купи себе наушники!

Так что не игнорируйте сигналы подсознания. Слушайте себя. И берегите себя. И свой ресурс берегите, чтобы хорошо его вложить и улучшить жизнь - свою и вокруг...

Как думаете? Какие способы психической защиты практикуете вы?

Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! До встречи!