Интересно, что среди женщин с нарушением репродуктивной функции очень много умных, интересный, занимающих ответственные посты.
Общая черта большинства - это высокий уровень перфекционизма, стремления довести до совершенства, до максимума.
В целом, это то качество, которое приветствуется в нашем обществе. Со школы нас приучают быть аккуратными, внимательными, стараться делать всё правильно и без ошибок. Перфекционизм становится уделом личностей с большими достижениями в жизни. Высокая требовательность к себе и другим, к уровню жизни, стремление у порядку и совершенству, организованность, повышенный анализ, принцип по жизни "всё или ничего". Лучший бухгалтер, успешный юрист, руководитель высшего звена, прорывная личность, ментор-наставник.
К сожалению, рассматривая феномен перфекционизма наука говорит о том, что он напрямую связан с депрессивными и тревожными расстройствами. Причём, доказано, перфекционизм утяжеляет течение этих расстройств и может привести к их хронической форме.
Внутренне напряжение у женщин, которые находятся в постоянном стремлении быть правильной и совершенной, просто огромное, что неминуемо ведёт к проблемам в репродукции.
Если у вас есть проблемы с фертильностью - присмотритесь к себе, возможно, всё дело в одной из форм перфекционизма. Ловушка в том, что он многолик и разнообразен.
Не смотря на то, что перфекционизм - это стремление быть совершенным во всём, у многих существуют области жизни, где они далеки от совершенства. Женщина может сказать, что на работе она перфекционистка, но дома у неё далеко от идеала, поэтому это явно не про неё. Или наоборот, дома педантичная и аккуратная домохозяйка, а вот с работой как-то не сложилось.
Сталкиваясь с бесплодием, первое, что начинает делать женщина с перфекционизмом, это контролировать процесс, со временем повышая градус контроля до максимума. Под контроль попадают: овуляция, частота половых контактов, позы, приём препаратов, анализы, врачи, эмоции мужа, его вредные привычки, да практически всё.
Часто на консультациях звучит:"Я всегда добиваюсь того, что хочу, но с беременностью так не выходит. Сделайте так, чтобы получилось".
И вот здесь проблема. Чем сильнее контроль процесса зачатия, тем выше уровень эмоционального напряжения, тем мощнее тело будет устанавливать блоки.
Корни перфекционизма уходят в детские годы, в нарушение детско-родительских отношений. Когда родители выставляют высокую планку требований к достижениям, девочка не удовлетворяет свои потребности в любви и признании в семье, ей нужно постоянно как-то доказывать, что она достойна этого, она заслужила. К сожалению, с годами это приобретённое качество только усиливается и несётся уже во взрослую жизнь. Женщина делает всё, чтобы стать успешной, заслужить одобрение, усиливая контроль как за собой, близкими, коллегами, жизнью вокруг. В случае провала испытываются крайне негативные эмоциональные переживания, жёсткие обвинения себя и других.
Сталкиваясь с проблемами в репродукции женщина-перфекционист начинает решительные и просчитанные действия. Ею изучается литература, материалы из Интернета, подбираются врачи и психологи, ведутся дневники овуляции, разрабатываются разные стратегии, но результат часта негативный. Почему?
Сам по себе феномен перфекционизма несёт в себе внутренний стресс и напряжение, активизируя симпатическую нервную систему и приводя к гормональному дисбалансу в теле. Матка находится в состоянии напряжения, что в свою очередь создаёт нарушение кровотока и является неблагоприятной средой для прикрепления эмбриона как в естественном варианте зачатия, так и в ситуации ЭКО. Женщина на столько привыкает жить в напряжении, что считает такое состояние нормой, не чувствует его.
Проблема перфекционизма в том, что он формируется в достаточно раннем возрасте и глубоко запрограммирован на бессознательном уровне.
При психологической проработке этого блока нужно обнаружить сформированную программу, определить как она влияет на поведение женщины, какие убеждения и шаблоны поведения сформированы.
В плане проработки важно: начать снижать уровень напряжения в теле, проводить работу с чувством вины, прощением, формировать безусловную любовь к себе, создавать баланс тела и эмоций, снижать внутренний контроля и работать с убеждениями.
Как влияют эмоции на способность к зачатию можно прочитать в статье.
Полезная информация в канале Телеграм
