Недостаток родительского внимания или постоянные конфликты матери и отца серьезно отражаются на характере человека.
В идеальном мире семья каждого является стабильной, безопасной и эмоционально устойчивой. Но реальность порой бывает сурова, поэтому не все дети растут в здоровой обстановке, где их обеспечивают финансово, помогая правильно формировать моральную устойчивость.
Специалисты не перестают подтверждать, что все люди родом из детства. Если верить психологам, отношения с родителями оставляют глубокий отпечаток на всю оставшуюся жизнь. При этом не только стиль общения влияет на формирование внутреннего мира ребенка. Существует множество невербальных и неявных каналов передачи информации, которые используют родственники между собой. Несмотря на возраст, ребенок улавливает их в первую очередь, а в дальнейшем будет проявлять себя подобным образом во взаимодействии с партнером, друзьями, коллегами, начальником.
Ниже ряд признаков, по которым можно понять, что человек рос в эмоционально нестабильной, неблагополучной семье.
Строгость к себе
Люди, чье детство прошло в семье с нездоровым климатом, страдают из-за низкой самооценки. Они склонны к негативным мыслям о себе и своих поступках, а также к недоверию — страх того, что окружающие не поймут или не оценят человека, часто возникает на пути к цели и препятствует ее достижению.
Это знакомо человеку, чьи родители были чрезмерно критичны и строги, поэтому «выключить голос осуждения» в голове очень сложно на протяжении всей жизни.
Строгий контроль своих эмоций
Психолог объясняет, что данный признак проявляется в выражении эмоций. Люди сталкиваются с многочисленными проблемами в вопросе выражения истинных чувств. Это явление получило название эмоциональной дисрегуляции — это состояние, при котором человек не может контролировать собственные эмоции и их интенсивность. Из-за этого появляются внутренние конфликты противоположных желаний и потребностей.
Суровые матери и отцы или родители-манипуляторы часто намеренно или нет учат сдерживать свои ощущения, поэтому во взрослом возрасте приходится заново учиться говорить о своих чувствах и выражать искренние эмоции.
Нездоровые отношения
Дети, все детство наблюдавшие родителей, которые не любили друг друга или не чувствовали себя счастливыми, обычно не хотят следовать их примеру. Однако попытки соответствовать образу гармоничных пар проваливаются, так как у человек даже нет представления о здоровой динамике взаимодействия партнеров, друзей или коллег.
Существует 4 типа связей между людьми: надежный, тревожный, избегающий, тревожно-избегающий. Последние три часто свойственны выросшим в неблагополучных семьях. Однако хорошая новость состоит в том, что стиль привязанности гибок, поэтому его можно исправить во взрослом возрасте, а после построить крепкие романтические и дружеские отношения.
Неспособность справляться с конфликтами
Ребенок, чьи родители были агрессивными или, наоборот, слишком отстраненными, понял с самого начала, что конфликт — небезопасный стиль общения. Со временем это осознание перерастает в невозможность отстаивать собственную позицию или разрешать конфликтные ситуации и споры.
Кто-то начинает настолько бояться конфликтов, что готов «проглотить» все обиды и собственное несогласие, лишь бы крики быстрее утихли.
Физический дискомфорт
Как говорят психологи, многие нездоровые симптомы несчастного детства могут превращаться в реальную боль, бессонницу, беспокойство и повышенный уровень стресса. Чтобы вылечить подобные недуги, придется вспомнить прошлое и найти причину там.
Родом из прошлого: какие детские психотравмы отражаются на здоровье во взрослом возрасте
Страх неопределенности
Выход из зоны комфорта и риск — страшный сон человека, который рос в неблагополучной семье. Психолог объяснила, что эта фобия связана с осознанием того, что в случае неудачи никто не поддержит и не поможет.