Наш мозг большой ленивец! Да-да, не удивляйтесь! Он не любит менять свои умонастроения, которые когда-то давно придумал для нас.
Здравствуйте! С вами врач-педагог Светлана Подвинская и мои истории о вечных жизненных ценностях. Желаю всем жить в любви и согласии!
Застой ума подкрадывается незаметно. Не к месту цепляешься за свой прошлый опыт и старые убеждения, забывая, что они уже не раз подводили. Как говорят: "кривой шаблон может привести к кривому решению".
Наша память лениво выбрасывает нам уже заплесневелые шаблоны, залежавшиеся от времени и, казалось, уже забытые. А мы с радостью их подхватываем и используем.
Зачем нам новая модель, когда есть старая, проверенная временем! Это же удобно и придумывать ничего не надо! А сколько умственной энергии экономим? Мы это уже десятки лет назад познали и другого нам не надо.
Только дети наши всё реже идут к нам за нашим "твёрдым мнением", опытом и нашими советами. В лучшем случае, послушав, снисходительно похлопают по плечу и пойдут за советом к другим, у которых ещё не начался застой ума.
Мы обижаемся на детей, когда они подают нам сигнал о нашей косности ума. Не признаём, что наши представления и мышление устарели.
Это хорошо, если ситуация более-менее знакомая. А как поступите с явлениями нового порядка, или с более сложной ситуацией? Просто отмахнётесь от разговора, веско бросив: "Ерунда!"
А нам, с возрастом, надо расширять и менять угол зрения - так мы перекроем дорогу лени, умственной лени. С возрастом, эти пресловутые социальные правила и старые установки начинают довлеть над нами, связывая и мешая наслаждаться дозволенным.
Но уже готово оправдание: "сил не хватает", "возраст не позволяет". Честно говоря, это нездоровые симптомы не старости, а лени. Не зря утверждают, что закостенелость ума - любимое дитя лени.
А проблемы появляются серьёзные, но причину их мы интерпретируем неправильно! Почему-то с возрастом связываем: обидчивость, страхи с депрессией, панические атаки, трудность в принятии решений, искажение принятия реальности. И я, как врач, уверяю, что это только "верхушка айсберга" ваших проблем и затруднений.
Поделюсь с вами личным опытом преодоления лености ума
Движения тела приходится сдерживать, с природой не поспоришь. Хотя, мне могут возразить: есть опыт физического и спортивного долголетия. Но я, например, такого опыта на себе не вынесу - я просто другого "замеса".
Но этот недостаток можно компенсировать движением своих мыслей. Движение мыслей замедлится, если я последую совету "жить здесь и сейчас". Я нахожу это утверждение нездоровым психологическим ограничением для себя лично! не подумайте - моя связь с реальностью не прерывается ни на минуту. Я не перестаю удивляться проявлениям сегодняшней жизни.
Я люблю путешествовать во времени.
Возвращаясь в прошлое, я переосмысливаю мешающие мне традиции и утверждения. Не скрою, порой, старый опыт норовит подмять под себя мои новые представления о жизни. Я не веду борьбу со старым, понимая, что это и есть "прошлая Я". И всё-таки, старый опыт не должен главенствовать. Моя задача - привести старый и новый опыт к полной гармонии.
Устремляя свою энергию в будущее, получаю "допинг" в виде воображения. Иногда достаточно просто поиграть своим воображением и на обыденные вещи уже смотришь по-другому, под другим углом. Я люблю неизвестное и всё ещё пытаюсь дерзать в направлении будущего.
Пытливости нашей нет конца: конец на том свете
(Мишель де Монтень "Опыты")
Нельзя надолго оставлять без работы наш ум и разум. Их прямая обязанность воспринимать новое и что-то изменять к лучшему. Поэтому я часто задаюсь вопросом: "Чему учит меня возникшая ситуация?"
Жизнь продолжается, пока есть что-то требующее исправления. А для этого обязательно даётся время и энергия. Я верю в это!
Заставляйте мозг делать новые умозаключения, не отказывайтесь от новых знаний. Мир предстанет перед вами другим: не обещаю, что лучше или хуже. Просто, другим!
