Самое тяжёлое бремя, которое лежит на плечах детей…
Знаменитый швейцарский психиатр Карл Густав Юнг – основатель аналитической психологии, оставивший глубокий след в области психологии своими теориями аналитической психологии и глубоким знанием человеческой природы.
Юнг был глубоким и плодовитым мыслителем, чьи работы охватывали широкий спектр тем: от религии до мифологии, алхимии и глубинной психологии.
Карл Юнг считал, что психика – это саморегулирующаяся система, которая, как и тело, стремится поддерживать определённый баланс между противоположными крайностями по мере своего роста и развития – процесс, который Юнг называет индивидуацией.
Великий психиатр изучал медицину в Базеле. Уже в 25 лет он стал ассистентом всемирно известного психиатра Эйгена Блейлера, в 27 лет Юнг получил докторскую степень, а в 30 стал доцентом Цюрихского университета.
За свою карьеру Юнг разработал несколько концепций, которые оказали глубокое влияние на психологию и другие дисциплины.
Сегодня предлагаем вам высказывания известного психолога, которые помогут вам лучше понять себя.
1. Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.
Жизнь – как огромное кино, где каждый из нас играет свою роль. Иногда в сценарии появляются персонажи, которые становятся неотъемлемой частью нашей истории. Однако, так же как в кино, мы не всегда можем сохранить героев надолго. Именно здесь важно осознать, кого не стоит удерживать, когда он решает уйти.
Подобно заключённому, сжимающему в руках клетку, мы часто хотим сохранить в наших жизнях тех, кто уже решил уйти. Но стоит ли прилагать усилия и удерживать его? Часто именно в процессе отпускания мы освобождаем место для новых встреч, новых историй, которые могут оказаться еще более удивительными и значимыми.
Так что, возможно, не удерживая прошлое, мы освобождаем себя для встречи с будущим. И, возможно, тот, кто решит уйти, отдаёт своё место тому, кто готов прийти. В конце концов, каждая встреча и каждая история – это всего лишь глава в книге нашей жизни, и нам предстоит поверить, что следующая страница может быть ещё более захватывающей.
2. Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы заглянете в свое сердце. Тот, кто смотрит наружу – видит только сны, тот, кто смотрит внутрь себя, – просыпается.
Истинная ясность и понимание своих целей и предназначения человека приходят, когда он смотрит внутрь себя, а не находится исключительно под влиянием внешних факторов.
3. Если человек не понимает другого человека, то он склонен думать о нем как о дураке.
Когда кто-то не понимает мысли, действия или идеи другого человека, он может быть склонен считать этого человека глупым или странным. Однако, подобные суждения могут быть обманчивыми, ведь человек – сложное существо, наполненное уникальными опытами, переживаниями и мотивациями. Вместо того чтобы метить кого-то ярлыком "дурака", стоит задаться вопросом: "Почему этот человек поступает именно так, как поступает?"
Иногда, бывает полезным выйти за пределы своего собственного опыта и попытаться принять новую идею и иную точку зрения. Вместо того чтобы прибегать к метким суждениям, стоит стремиться к более глубокому пониманию других людей.
4. Самое тяжёлое бремя, которое лежит на плечах детей, – это непрожитая жизнь их родителей.
Несбывшиеся мечты, желания или нереализованный потенциал родителей могут оказать глубокое влияние на их детей. Очень часто родители мечтали стать в детстве музыкантом, врачом или певицей, но у них не получилось, поэтому они отдают детей заниматься вокалом, играть на гитаре или заставляют ребёнка поступать в медицинский институт. Или навешивают на детей столько обязательств и чувства вины за то, сколько сил они вложили в воспитание детей, что дети растут, испытывая огромное чувство ответственности или обязательства осуществлять нереализованные устремления своих родителей, даже если это противоречит их собственным желаниям.
5. Одиночество – это не отсутствие людей вокруг, а невозможность говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемость твоих воззрений для других.
Истинное одиночество возникает, когда вы не можете поделиться с другими тем, что для вас важно, или когда ваши взгляды не принимаются окружающими.
6. Не ищи недостатков в доме, где открыли тебе дверь...
Когда кто-то открывает вам свой дом или своё сердце, не нужно искать недостатки. Вместо этого слова Ницше поощряют развивать в себе благодарность и признательность за оказанный вам приём.
7. Депрессия подобна даме в чёрном. Если она пришла, не гони её прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать.
8. Если вы одарённый человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать.
Наличие способностей или талантов - это возможность вносить свой вклад в мир и делиться пользой с другими, использовать свои дарования на благо других, а не прятать их «в стол».
9. То, чему ты сопротивляешься – остаётся.
За этой короткой фразой кроется глубокий смысл. Когда вы сопротивляетесь чему-то или боретесь с ним, это что-то никуда не денется.
Как часто бывает, чем сильнее мы сопротивляемся, тем крепче нити нашего сопротивления обвивают нас, как паутина. Мы можем сопротивляться обиде, страху, предубеждениям или даже отрицательным убеждениям. Возможно, ключ к разрешению этой ситуации – вместо сопротивления выбрать принятие. Принять, что обиды и трудности – это неотъемлемая часть жизни, и их нельзя просто оттолкнуть. Когда мы принимаем свои эмоции и переживания, они перестают оказывать такой сильный контроль над нами. Это не означает слабость. Это означает освобождение от борьбы с тем, что мы не можем изменить, и фокусирование на том, что мы можем контролировать – своих реакциях и выборах.
10. Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
Зачастую то, что вызывает раздражение в других, является зеркалом, отражающим наши собственные черты характера или неудовлетворённые потребности. Когда мы сталкиваемся с чем-то, что вызывает в нас негодование или раздражение, это может быть сигналом того, что мы сталкиваемся с аспектом себя, который мы не хотим видеть или признавать. Вместо того чтобы винить других за наши эмоции, стоит задуматься, почему именно эти черты или поведение вызывают такую реакцию.
Например, если мы раздражаемся на кого-то за его эгоизм, возможно, это потому, что у нас есть собственные тенденции к эгоизму, которые мы не признаем или наоборот, мы совсем не умеет любить себя и проявлять к себе здоровый эгоизм. Или если нас беспокоит чрезмерная критика со стороны других, это может быть связано с нашей собственной неуверенностью или страхом быть непринятыми другими.
Вместо того чтобы отрицать или отвергать эти эмоции, мы можем использовать их как средство для самопознания. Понимание того, что именно вызывает раздражение, может привести к осознанию собственных слабостей, страхов или нерешённых проблем. Это, в свою очередь, открывает путь к личностному росту и изменениям.
11. Здоровый человек не издевается над другими. Мучителем становится перенёсший муки.
Внутренняя стабильность, счастье и уверенность в себе создают у человека уважение к окружающим и отсутствие необходимости причинять кому-то боль. С другой стороны, тот, кто переносил муки или сталкивался с трудными периодами в жизни, может выражать свою боль, причиняя боль другим. Это может быть своего рода механизм защиты или способ контроля над окружающим миром. Это не оправдание подобного поведения, но может быть пониманием мотивации, лежащей в его основе.
12. Осуждение не освобождает, оно угнетает.
Интересно, что вы думаете об этих утверждениях? Какая цитата вам понравилась больше всего? Делитесь в комментариях.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.
