Итоги года: мои достижения в декрете с двумя детьми

Все сейчас активно подводят итоги и я стала не исключением. Что мне удалось сделать в декрете с двумя детьми, которые не ходят в сад?

1. Выбралась из постоянной бытовой рутины и высвободила время на саморазвитие. Я стала планировать дела по дому, меню на неделю для приготовления. Писала об этом подробно здесь:

Также я планировала время для саморазвития с помощью планера. Отказалась от скроллинга ленты новостей и развлекательных соцсетей. Благодаря этому я завершила несколько онлайн-курсов:

• переподготовка в МГИМО "SMM специалист";
• повышение квалификации в БФУ им. Канта "Общая психология";
• повышение квалификации в БФУ им. Канта "Возрастная психология";
• прослушала Курс Альфреда Лэнгли по работе с тревожностью в экзистенциальном подходе;
• обучилась в кураторской школе.

Сейчас я обучаюсь по направлениям: копирайтинг, арт-терапия, школа наставничества. Мне стала близка концепция lifelong learning, смысл которой заключается в непрерывном обучении на протяжении всей жизни.

"Век живи-век учись"

Поэтому, если Вам немного за 30... Никогда не поздно обучаться, тем более в век цифровых технологий, когда обучение возможно онлайн в комфортном для себя темпе.

Новые знания рождают новые идеи! Со своими идеями я обычно делюсь со своим мужем. Но он скептик, поэтому, когда я достигаю результата, его взгляды на эту жизнь тоже меняются.

2. Выделила время для чтения книг. Сейчас я выбираю для чтения книги только по психологии (раньше я любила православную литературу, но там тоже много психологии). Мне интересно развиваться в этом направлении. Я черпаю вдохновение для себя и для поддержки мам, которые обращаются ко мне за консультацией.

Книги, которые я выбрала для чтения.

3. Сделала глобальное расхламление дома, особенно в детских вещах. Вещи, которые в плохом состоянии я сдала на переработку через специальные контейнеры, которые установлены на улицах города Нижний Новгород. Вещи, которые в отличном состоянии и неактуальны для нашей семьи я разместила на Авито для продажи.

Продавать на Авито мне очень понравилось. Красиво упаковывать посылки, относить их с детьми на почту, а затем получать благодарность от людей за то, что вещь их так порадовала и оказалась очень нужной. Мне теперь отзывается идея второй жизни у вещи.

Верю я в то, что мы делаем с теплотой и душой, обязательно находит отклик у других людей! Получается такой классный положительный энергообмен!

4. Создала вокруг себя поддерживающее окружение женщин, которые тоже пытаются балансировать между семьёй и самореализацией. Для меня это комьюнити выпускников благотворительной образовательной программы "Я могу". Тут столько целеустремленных женщин с детьми, которые постоянно ищут возможности для своего развития, делятся знаниями, обмениваются опытом. Меня вдохновляют истории участниц и общение с ними на актуальные темы. Столько ценного я открыла для себя в этом сообществе!

Картинка с сайта проекта "Я могу"

5. Получила новый опыт - ведение Zoom-эфиров на благотворительном проекте "Я могу". Этот опыт мне напомнил время, когда я по работе постоянно публично выступала, проводила обучение очно и онлайн. Я вспомнила, что когда-то это здорово у меня получалось и спустя 5 лет декрета тоже получится. Поэтому я решила, что продолжу дальше вести эфиры в своем телеграм канале на темы по психологии.

Большое внимание в этом году я уделила своему здоровью, пришлось от много отказаться и выработать новые полезные привычки в пользу своего благополучия. Об этом я написала в статье:

Зафиксирую итоги года в цифрах:

• получила 1 диплом о переподготовке;
• прочитала 9 книг по психологии;
• получила 2 удостоверения о повышении квалификации;
• провела 15 онлайн-групп поддержки для женщин;
• сформировала 10 полезных привычек для здоровья;
• заработала 60 тыс. руб . на Авито.

Какие уроки я извлекла из этого года?

• Семья на первом месте.
• Делать минимум стресса в жизни детей;
• Когда чего-то хочется - пиши, планируй, действуй!
• В мире много возможностей. Их надо только увидеть. Нас ограничивают лишь наши убеждения. Надо черпать мотивацию в положительных примерах успеха простых людей!
• Никогда не сдаваться, а работать над собой и над своими слабостями.

Какие планы у меня на будущий год?

1. Продолжить обучаться по психологии и запустить свои продукты;
2. Адаптировать детей в саду, чтобы у меня было больше времени на работу;
3. Развивать свои соц. сети;
4. Проводить арт-терапию очно в своем городе.
5. Развивать продажи на Авито, буду искать партнёров для сотрудничества.

В новом году я делаю курс на психо-эмоциональное восстановление, финасовый рост, гармонию с собой.

Я верю, что у меня всё получится!

Спасибо, что прочитали статью. Поделитесь, какие у Вас итоги и планы на Новый год? Что Вы запланировали со своей семьей, на работе?

Подписывайтесь на мой канал. Ставьте лайки.

С любовью и заботой, ПРОактивная МАМА!