Древние философы считали, что у каждого человека есть половинка и ему суждено ее встретить. Однако, с психологической точки зрения, люди слишком сложны, чтобы принять это как истину. Современные исследования говорят нам, что у каждого человека существует до 100 половин. 100 вариантов счастливого брака. Представляете? Несмотря на это, мы все еще верим в сказки и ждем появления "того самого" человека. Мы "натягиваем" свои завышенные ожидания и мечты на потенциальных партнеров.
Проблема заключается в том, что многие женщины, да и мужчины, считают отношения лекарством от своих личных проблем. Такие люди считают, что когда в жизни появится правильный человек, они наконец смогут быть собой. Однако истинность и целостность не могут быть достигнуты через слияние с другим человеком.
Ожидания в отношениях скрывают в себе противоречия, которые мы не видим и не осознаем. Мы верим в свою уникальность, но одновременно жаждем внимания и признания от других людей. Мы считаем себя сильными и умными, но страдаем от внутренней пустоты, которую хотим заполнить другим человеком.
Следует остерегаться своих желаний, поскольку они могут сбыться. В лучшем случае мы разочаруемся, узнав, что партнер не соответствует нашим ожиданиям. А в худшем случае, мы можем получить то, чего хотим, но обнаружить, что это не приносит нам счастья.
Расскажу историю: Марина долгое время мечтала о собственной семье. Она имела конкретные ожидания и требования, к ее будущему мужчине: сильный, уверенный в себе. В то время как она брала на себя роль хранительницы очага.
Ее мечта о семейном счастье сбылась, и она вышла замуж. Ее супруг действительно был сильным, настоящим мачо. Возможно, даже слишком. Со временем он начал запирать ее дома, отбирал телефон, не позволял ей общаться с родственниками и друзьями, требовал носить "правильную" одежду.
Эти события привели к тому, что Марина с ребенком на руках, бежала от своего мужа, она долго с ним разводилась и посещала психолога. В результате консультация она поняла, что ее ожидания от партнера сыграли с ней злую шутку. Как говорил Конфуций: "Бойся своих желаний, ибо они имеют обыкновение сбываться".
Чтобы перестать строить иллюзии, важно понять следующее:
- Чтобы построить здоровые отношения с кем-то еще, сначала нужно наладить отношения с самим собой.
- Не стоит ждать спасения от "всемогущего" партнера. Вместо этого, нужно стать собственной поддержкой и опорой.
- Внешность не решает все, как подтверждено историей и биологией. Важно развивать эмпатию, умение слушать и понимать других – это важные качества, привлекательные для партнера.
- Никто не может дать обещание о безусловной любви и вечном счастье.
- Завышенные ожидания могут разрушить жизнь. Важно научиться принимать реальность как подарок или урок. Это действенное средство против разочарования.
Принцы на белом коне существуют только в сказках и мифах. Это аксиома.
У вас когда-нибудь были завышенные ожидания? Как это сказывалось на отношениях с людьми? Поделитесь вашими историями в комментариях!
Если вам нужна помощь психолога - записывайтесь ко мне на консультацию.
Статьи, заметки и кейсы без цензуры Вконтакте
Слушайте бесплатный Подкаст Простая психология
Вам также будет интересно: