Продолжительность рабочей недели для пожилых людей старше 55 лет не должна превышать 35 часов. К такому выводу пришли ученые из Корейского национального университета в Сеуле.
В случае продолжительной рабочей недели повышается риск депрессии. Более 5700 добровольцев в возрасте старше 55 лет приняли участие в исследовательской деятельности, в ходе которой ученые стремились выяснить влияние работы и других видов занятости на здоровое старение.
Выяснилось, что пожилые люди, которые работают и активно общаются с друзьями и семьей, а также принимают участие в общественных мероприятиях, имеют лучшее психическое здоровье, чем те, кто ведет затворнический образ жизни.
Однако, для предотвращения высоких уровней симптомов депрессии, нежелательно, чтобы пожилые люди работали более 35 часов в неделю, сообщило издание BMC Public Health.
Ранее ИА Кулик сообщал, что мужчины тяжелее переносят грипп по сравнению с женщинами.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ
