Говоря на языке психологии, испытывать вину за причинение боли другому человеку — это определенная стратегия. И рождается она не на пустом месте. А во многом благодаря убеждениям, сформированным еще в детстве. В те моменты, когда «значимые» взрослые люди внедряли в вас понятия «хорошего» и «плохого».
В 90 процентах случаев вы не будете испытывать вину и раскаяние, несмотря ни на что, чтобы вы ни сделали по отношению кому-то другому. Даже если вы нанесли существенный моральный, физический или материальный ущерб. Поверьте, вы найдете оправдание самому себе. Если у вас нет чувства вины — вы даже не вспомните о случившемся. И абсолютно ничего не будет сигнализировать вам о вашем дурном поступке или о том, что вы сделали что-то не так.
Ощущение того, что вы своими действиями не просто подвели другого, но и причинили ему травму, возникает только в том случае, если тот человек был для вас значимым. И вы испытываете по поводу содеянного чувство вины, которое, кстати, в буквальном смысле способно атрофировать вашу волю.
Но я предлагаю вам другую жизненную стратегию: не судить себя или, другими словами, не выступать в качестве судьи над собой.
Не судить, даже если по прошествии времени у вас все еще осталась боль в душе, стыд и угрызения совести.
Я хорошо понимаю, что среди читателей есть люди с разными представлениями о вере и неверии, и этот вопрос может нас разделить. Но по хорошей традиции, я скажу, что судьей человеку может стать только Господь Бог, который по идее, его и создал.
И вот когда вы будете в зоне непосредственного соприкосновения с Ним, возможно, Он или его приближенные вас рассудят — были ли вы правы или неправы. И насколько вы были неправы.
А пока вы не там, живите и старайтесь делать добрые дела. Говорят, они компенсируют большинство наших грехов.
Чтобы начать жить в полную силу, просто спросите себя: помогает ли такой настрой хоть кому-нибудь? То есть, вам или тому, кому вы причинили вред, помогает ли он кому-либо из вашего окружения, вашей семье? Задав вопрос, вы поймете, что застрявшая вина никому не помогает, и по большому счету, ни для кого, кроме вас, не имеет значения.
Люди совершают глупости и ошибки, иногда очень трагические. И, увы, из-за их действий кто-то страдает. Вы, как один из многих миллионов, можете естественным образом сожалеть о своих поступках в прошлом, но не испытывать вины. К тому же, вы можете простить себя, ведь прощать других вы научились.
Простите себя, ведь в течение своей жизни вы не только совершали ошибки, причиняли кому-то боль или серьезно кого-то подводили...
На самом деле, вы сделали и много хорошего, за что вас можно благодарить, ценить и любить…
Отпустите чувство вины, пусть оно растает от тепла вашего сердца. И это станет катализатором вашего роста. Обретя опыт и выучив важные жизненные уроки, уже завтра вы будете лучше, чем сегодня.
Удачи.
Юлия Демидова ⛱
