Жизня в деревне нашей ну просто благодать!
Нету прекрасней места! Эх! Ух! Едрена мать!
Здоровый образ жизни! Он отовсюду прет!
Слышь, городской трудяга? Москвич тебе не врет.
Все расскажу подробно. Не лгу, не утаю.
Как мы тут все кайфуем, Отчизны на краю.
Начнем с утра конечно. Сколь хочешь, столько спи!
Но в 5 утра, будь добр, зарядка на Руси.
Давай на свежий воздух, гантели прихвати.
Гантелек нету - не беда. Давай, давай иди.
Без штанги, обруча, гантелей и спортинвентаря
Зарядку мы устроим, по русски говоря.
Бери косу и в поле! Зарядка ровно час.
Давай коси поболе, не ленятся у нас.
Есть кистевой эспандер - козу ка подои.
И плавно переходим... , да ладно не вопи.
И плавно переходим к наклонам и растяжке.
Пойдем на огородик. А что случилось? Тяжко?
Наклоны начинаем, рвем травку, сорняки.
Не выдерни морковку! Что? Позабыл очки?
Вот странные ребята все эти москвичи.
Вы думаете, что крутится все вокруг Москвы.
Хлеба растят в деревне! Нефть, газ в Якутской тундре!
А вы всего лишь клерки, немножечко безумные. (отвлекся)
Пора на силовые упражнения преходить.
Ведра четыре к дому водички притащить.
Бери колун побольше, что бы поднять едва.
Со всей московской прытью, ну, "падай" на дрова.
Да не в прямом же смысле. Что, родненький, устал?
Здоровый образ жизни отныне твой устав!
Пойдем ка к скалодрому, тут по соседству дом.
Трубу поправить надо. Пойдем, пойдем, пойдем.
Так вот, стоит задача трубу переложить.
Кака-така страховка? Что значит: "Хочу жить"?
Хотел по скалам лазить? Собрался и Вперед!
Не любят крыши трусов! Эх, городской народ.
Пора и пообедать. Попей-ка молочка.
Картошечкой вареной перекуси слегка.
Ты что в кочан зубами впиявился как крот?
Я грю: " Оставь капусту! Она еще растет! "
Давай ка в дом, дружище. Обедать надо, брат.
Козлятинки кусочек, картошка и салат.
Что значит: Не ем мясо? Что значит: "сыроед."
Тогда тебе сырую картошку на обед.
Что, отдохнул немножко? Немножечко поспал?
Продолжим тренировку. Час фитнеса настал.
Бери скорее тяпку. Пойдем на огород.
Окучивать картошку уж начал весь народ.
Ну и для развлекухи, для хохмы, так сказать,
Бери ка пару леек, пойдем -ка поливать.
Огурчики и перец, томаты и фасоль... .
Что? В спину вдруг вступило? Да разве это боль.
А поливать кто будет? Лучок, капусту, тмин,
Укроп, кинзу, морковку? Конечно ты один.
Вот солнце уж садится и вечер к нам пришел.
Мы завтра все по новой тренировать начнем!
P/S
Москве той, что я помню настал большой трындец!
Был город из культуры! Был город книгочей!
Но не вопрос квартирный, а золотой телец!
Испортил целый город. Испортил москвичей.
С вами был дед Митька! До новых встреч.
