С течением времени мы приобретаем опыт и выявляем методы оптимизации наиболее затратных в плане времени процессов. Однако, как возникают привычки, и стоит ли с ними бороться? Психологи утверждают, что мозг трейдера, отличающийся от мозга обычного человека, быстро привыкает к работе по определенному алгоритму.
Это делает нелегким отказ от стратегии, даже если сигналы о возможных проблемах явственно видны. После успешного повторения алгоритма несколько раз подряд его действия становятся привычкой. Теперь, при принятии решений, мы склонны действовать в соответствии с привычкой, а не проводить анализ с нуля, ибо это сработало много раз и должно сработать и сейчас.
Мы считаем привычку одной из причин неудач трейдера. Почему? Физиология играет роль: анализ осуществляется префронтальной корой головного мозга, в то время как привычки управляются базальными ядрами. Даже на физиологическом уровне при столкновении этих двух частей, преимущество всегда остается за базальными ядрами, так как они требуют меньше энергии, времени и усилий.
В начале карьеры трейдера, после нескольких часов анализа рынка, даже сидя в удобном кресле, вы могли чувствовать физическую усталость. В такие моменты префронтальная кора перегружается, и мозг прибегает к базальным ядрам, выбирая более привычный и менее энергозатратный путь.
Как бороться с влиянием привычек? Необходимо освоить концентрацию, контроль и мотивацию. Сначала рассмотрим концентрацию. Мы отвлекаемся по природе, но в современном мире это становится привычкой. Контролировать себя поможет сила воли и создание максимально комфортного рабочего места.
Что касается контроля, важно торговать в правильном настроении и уровне возбуждения. Также нужно научиться мотивировать себя, ведь страх неудачи может быть сильным стимулом. Однако, важно поддерживать баланс и избегать избыточного стресса.
Таким образом, борьба с влиянием привычек требует умения концентрироваться, контролировать себя и находить мотивацию для успешной торговли.
