Остеопороз страшен тем, что невидим: явных симптомов нет, пока не сломается кость. К перелому может привести даже неаккуратное движение или наклон.
Молчаливая угроза
В рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом студенты и преподаватели Медицинской академии КФУ им. Вернадского на базе ГБУЗ РК «Республиканская клиническая больница им. Н. А. Семашко» провели акцию – скрининг пациентов на предмет риска возникновения остеопороза.
– Важно привлечь особое внимание к этому заболеванию, поскольку оно протекает бессимптомно. Но его можно предотвратить, если вовремя выявить и убрать факторы риска – вредные привычки, алкоголь. Необходимы достаточное потребление продуктов, содержащих кальций, и контроль уровня витамина D, в том числе молодым людям, ведь кости накапливают кальций и крепнут до 25–30 лет. После сорока прочность их постепенно снижается, они становятся хрупкими. Крепость костей нужно копить с детства, – отмечает доцент кафедры внутренней медицины академии Анастасия Климчук. – Как эндокринолог хочу обратить внимание на пациентов с сахарным диабетом и заболеванием щитовидной железы: они в особой группе риска, в этом случае остеопороз возникает раньше ещё до 50 лет.
Лучше предупредить
Оценивают риск перелома по шкале ФРАКС: c помощью опросника можно рассчитать процент вероятности развития перелома в будущем. А зная степень вероятности перелома, человек может пройти рентгенологическую диагностику для выявления снижения плотности костной ткани, например, запросить денситометрию, которая проводится во всех медицинских центрах Симферополя.
–К сожалению, пациенты обращаются с жалобами уже на стадии перелома. Я напомню, что нужно обращать внимание на своё питание, физическую активность (это укрепляет наши кости, особенно в молодости), а уже в более старшем возрасте, когда развивается саркопения, уменьшение мышечной массы, укреплять кости и предотвращать падения с высоты своего роста, – предупреждает Анастасия Климчук.
- Остеопороз – проблема во всём мире, которая влияет на все аспекты жизни: влечёт за собой её сокращение, инвалидизацию, обездвиживание людей. Поэтому наша первоочередная задача – усилить профилактику переломов, особенно в пожилом возрасте, – добавляет заведующий кафедрой внутренней медицины № 2, доктор медицинских наук, профессор Владимир Белоглазов. – Надо отметить, сотрудники нашей кафедры занимаются вопросом повышения внимания населения к проблеме, заботятся о том, чтобы люди жили долго, а их активность и трудоспособность не были нарушены.
ПОРОЧНЫЙ КРУГ
У половины людей, перенёсших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в три раза, после второго – в пять раз.
Устрашающий факт
В России 16 млн человек обладают повышенной хрупкостью костей, или, другими словами, болеют остеопорозом. По данным эпидемиологических исследований, проведённых в феврале этого года, остеопорозом болеет каждая третья женщина и каждый четвёртый-пятый мужчина старше 50 лет. Однако знает об этом только каждый сотый. Поэтому на февраль этого года в России остеопороз официально диагностирован только у 160 тысяч пациентов.
Диана МАСЛОВА
