Недавно в запрещенной соцсети затронули тему нерегулярного женского цикла и как это связано с расстройствами пищевого поведения (рпп).
⠀
2 девушки поделились историями, когда на фоне ограничений в питании у них возникали проблемы с циклом.
⠀
В кабинете тоже часто слышу подобные истории. В основном у девушек с ограниченными типом пищевого поведения, у спортсменок и бывших спортсменок. Такая же история может быть у женщин, которые резко похудели (10-20 кг) за короткий промежуток времени.
⠀
У меня у самой тоже есть история на эту тему. На фоне ограничений в питании в подростковом возрасте у меня был крайне нерегулярный цикл.
⠀
Что я имею в виду, когда говорю "нерегулярный": Месячных могло не быть полгода, потом могли прийти, потом могло не быть год. Меня это беспокоило чуть-чуть, ну из разряда "у всех есть, а у меня нет. Странно".
⠀
В глубине души я понимала, что это из-за диет, но признаваться себе в этом не хотела. Потому что очень важно было сохранить фигуру. Голос рпп был сильнее, чем здравый смысл.
⠀
Когда девочкам с анорексией говорят: "я не понимаю в чем проблема. Просто ешь и всё" - не то, чтобы это просто. Попробую объяснить: можно представить, что разум у такой девушки затуманен и насколько бы убедительные аргументы Вы не приводили, они просто не будут услышаны.
⠀
Например, мне говорили: "если ты не решишь вопрос с циклом, то есть вероятность, что не сможешь иметь детей в будущем " - не то, чтобы меня это пугало. Я просто думала "ну ладно, не смогу- так не смогу"
⠀
Почему так?
На первое место у человека с рпп выходит вес и форма тела - эти мысли приобретают такую сверхзначимость, что буквально вся жизнь крутится вокруг тренировок и еды.
⠀
Очень сложное расстройство, которое требует бригадного подхода и глубоких знаний именно по рпп. Просто порекомендовать человеку как питаться здесь не будет эффективно.
⠀
С чем ещё я столкнулась и сталкиваюсь до сих пор при ведении клиентов. Соматические врачи часто не уделяют должного внимания психическому здоровью. Например, девочка в 16 л приходит на прием к гинекологу с жалобами на отсутствие месячных и ей назначают противозачаточные таблетки. Классика.
⠀
Между тем, постоянный половой партнер может отсутствовать и не то, чтобы есть необходимость гормональных таблеток. При этом девушка крайне озабочена своим внешним видом, постоянно худеет. Месячные могут отсутствовать из-за недостатка жировой ткани.
⠀
А в чем смысл, если после отмены контрацептивов, месячные снова перестают идти? Получается создали видимость, но не решили причину.
⠀
У меня тоже так было - куча гормональных препаратов и контрацептивов, а месячные вернулись только после того, как я разобралась со своим пищевым поведением и начала нормально есть. И смешно и грустно)
⠀
Поэтому я за бригадный подход, когда гинеколог решает вопросы по гинекологии, а психолог занимается диетическими убеждениями. Каждый отвечает за свое и направляет к другим специалистам по необходимости. Вот так в команде можно получить классный результат)
Записаться на консультацию можно по ссылке в шапке профиля 🤍
