Никогда не приглушайте собственный свет!
За годы работы тренером и, конечно же, будучи женщиной, я заметила частую ошибку. Ее опасность в том, что она приводит к ряду каскадных негативных последствий – будь то небольшие неудачи или собственная устойчивая неудовлетворенность жизнью.
Я про самоотрицание.
Многие из нас так боятся быть отвергнутыми, раскритикованными, непринятыми, нелюбимыми, что отвергают себя раньше, чем это сможет сделать кто-либо другой. Это своего рода самозащита от боли и разочарования.
Таким образом, они:
- - хранят молчание, даже если у них есть блестящая или хорошая идея, которую они могут выразить.
- - не решаются просить о том, чего хотят, и знают, что заслуживают.
- - принижают свои успехи и достижения.
- - не устанавливают ограничений в отношениях, необходимых им для более спокойной и счастливой жизни.
- - посвящают себя другим вместо того, чтобы заботиться о себе
- - всегда чувствуют себя виноватыми
- - боятся, что их сочтут эгоистичными, высокомерными или глупыми
- - отказывают себе в тех качествах, которые ценят в своих друзьях
- - всегда остаются «в зоне комфорта», затемняют свой свет.
Позвольте мне сказать вам: быть невидимкой – это не круто!
Постоянное снижение ставок никому не поможет! Чем больше вы позволяете себе сиять, выражать свои идеи с волнением и энтузиазмом, тем больше вы проявляете и реализуете свой потенциал!
Позвольте себе гордо ходить на ногах, использовать свой голос, чтобы обогащать разговоры. Позволяя себе, вы и другим позволяете делать то же самое, раскрывать их потенциал.
Итак, сегодня и каждый день сделайте своей истинной целью поднять голову и быть СОБОЙ, тем гордым, уверенным и ярким человеком, которым вы хотели бы стать. Заставьте замолчать критический и самоограничивающийся голос, который говорит вам скрыть свой блеск.
Жизнь коротка, так что погружайтесь, сияйте и любите!
Если вам понравилась эта статья и вы хотите быть в курсе моего контента, подпишитесь прямо сейчас.
Делитесь мыслями в комментариях и подпишитесь на канал.
Впереди еще больше интересных статей о психологии личности и отношениях!
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений Ираида Арсени
Также Вам может быть интересно:
