Предвестники родов или...?
Тренировочные схватки, или схватки Брекстона Хикса, беременные начинают ощущать обычно в третьем триместре.
Они могут происходить несколько раз в день и могут быть ощутимыми или неприятными, но не вызывают значительной боли или дискомфорта, как это бывает в родовых схватках. Тренировочные схватки обычно нерегулярны и могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
Цель тренировочных схваток – подготовить матку и мышцы тазового дна к предстоящему родовому процессу. Они помогают укрепить мышцы и улучшить циркуляцию в этой области.
Как часто бывает в медицине, есть несколько мнений, что же называть предвестниковыми, а что тренировочными схватками.
Одни акушеры любые виды сокращений матки, начиная с третьего триместра, называют предвестковыми/подготовительными. И объединяют их в одно понятие. Сюда же они относят и схватки Брекстона Хикса и даже прелиминарный период родов. А другие врачи делят схвати на разные виды:
🔵 Схватки Брекстона Хикса. Название дано в честь английского врача, который впервые их описал в 1872 году. Он исследовал вторую половину беременности женщин и отметил, что многие беременные чувствовали схватки, при том, что до родов было еще очень долго (примерно с 22-24 недели гестации). Эти сокращения, как правило, были практически безболезненными, но вызывали у женщин опасения о преждевременных родах. И в наши дни акушеры, дифференцирующие схватки, называют схватками Хикса именно те единичные сокращения матки, которые другие современных врачей называет тонусом/гипертонусом матки в беременность (с 20 до 30 неделю). Обычно, эти схватки напоминают «окаменение» матки, т.е. ощутимый тонус мышц матки в моменте времени.
🔵 Предвестниковые схватки/ложные схватки/ подготовительные схватки/ тренировочные схватки – наблюдаются с 28-30 недели беременности, чувствуются гораздо сильнее, ярче, чаще, чем схватки Хикса. Такие схватки могут быть похожи на менструальные боли, могут проявиться как тяжесть или стреляющие боли в пояснице, а иногда в промежности, могут быть тянущими ощущениями по низу живота, или чувством, как будто «ребенок ковыряет пальцем шейку матки». Кроме прочих, есть еще вариант, когда тренировочные схватки очень сильно напоминают истинные родовые. То есть, это спазматические ощущения в матке, внизу живота, пояснице, которые длятся какое-то время (до 1 минуты), потом наступает покой (несколько минут/десятков минут), а затем схватки снова повторяются и так по кругу, так может продолжаться до 2-3 часов подряд. Как видим, невозможно однозначно объяснить, как ощущаются предвестниковые схватки и схватки Хикса. Это как оргазм, его каждый человек чувствует, проживает и описывает по-разному!
🔵 Главное отличие ложных схваток от родовых – это их хаотичность и неэффективность. Хаотичность предвестниковых схваток проявляется в их разной длительности (от 20 сек до 1 минуты), а также в отсутствии стабильного или динамично сокращающегося промежутка между ними, т.е. промежутки тоже разные по времени. А неэффективность заключается в их разной силе на протяжении всей продолжительности схваток, отсутствии нарастания по силе и по частоте, что в свою очередь не приводит к изменениям в шейке матки (шейка не размягчается и не укорачивается).
Кроме отличий по силе, промежуткам, длительности у родовых и предвестниковых схваток есть еще одно отличие. Предвестниковые схватки можно остановить с помощью спазмолитического действия воды, массажа, эффективной смены позы (например, КЛП). Если принять теплую ванну, сделать расслабляющий массаж поясницы, принять позу, которую хочется во время тренировочных схваток они остановятся с очень большой вероятностью. Истинные схватки же могут стать чуть менее болезненными, но все равно будут динамически развиваться.
Самое главное, что стоит запомнить, что предвестниковые схватки (все вместе и каждый вид по отдельности) – это хорошо. Их не стоит бояться. Они помогают вам, приближают вас к родам. Но отсутствие предвестниковых схваток – это тоже не повод расстраиваться. Все женщины разные. Каждая беременность у одной и той же женщины может очень отличатся от предыдущей. Потому не стоит ориентироваться не только на статистику, учебники по акушерству, советы и рассказы знакомых и подруг, но даже на свой собственный опыт в предыдущих беременностях. Предвестниковые схватки могут быть, а могут совсем не ощущаться – это все норма.
Больше полезного и важного про беременность и роды ищите на моем канале для будущих мам.