Реклама ООО «Центр Компетенций»
ИНН 7708388577
Erid 2Vtzqw6qfMe
Почему люди с таким удовольствием навешивают друг на друга ярлыки? Потому что так проще. Не нужно рассматривать человека как личность, знакомиться с его внутренним миром, задумываться о его ощущениях. Клеймо говорит само за себя. Начинается это со школьных кличек, а потом перетекает во взрослые коллективы. Расскажу, как избавиться от ярлыка, который вам приклеили.
Как ярлыки влияют на нашу жизнь
В большинстве случаев ярлыки действуют как установки, за рамками которых вас не рассматривают. Типы ярлыков, которые по-разному воздействуют на нашу жизнь:
- Ограничительные. Это установки с упором на наши слабости и недостатки. Они предполагают, что вы ни на что другое не способны: «лодырь», «33 несчастья», «растяпа», «неудачник». Такие демотиваторы лишают возможности становиться лучше.
- Поощрительные. Не только подчеркивают наши заслуги, но и подспудно требуют соответствующего поведения: «лучший ученик», «надежда спорта», «вундеркинд». Одних такие ярлыки мотивируют, а другим отравляют взрослую жизнь, как печально известным вундеркиндам: Паше Коноплеву, Нике Турбиной, Наде Рушевой.
- Оскорбительные. Так можно назвать и ограничительные ярлыки. Но в данном случае любители клеймить человека переходят границы. Потому что под удар попадают физические недостатки: «очкарик», «заика», «кривой», «косой». Чаще всего такие прозвища приклеиваются в детстве, поэтому наносят глубокие психологические раны.
Ярлыки не отражают нашей сущности, а лишь преувеличивают некоторые качества и изолируют все остальные. Поэтому мы чувствуем, что нам их присвоили несправедливо.
Подробнее об оскорбительных ярлыках
Во взрослых коллективах прозвища навязывают с особой изощренностью. Как правило, их придумывают завистники, чтобы нейтрализовать наш положительный имидж или создать противоположный. Например, если вы:
- ухоженная, утонченная девушка, вас прозовут «белоручкой», «принцессой», «барышней»;
- интеллигентный юноша без приводов в полицию прочих «геройств» в биографии — «ботан»;
- не любите, когда выражаются нецензурно, плюют на асфальт и бросают окурки прямо под ноги, значит, вы — «неженка»;
- умеете отстоять свои интересы и точку зрения — «стерва»;
- огненно-рыжая красавица или жгучая брюнетка, за которой так и увиваются мужчины — «ведьма».
Часто причина навешивания оскорбительных ярлыков — зависть. Значит, они, в самом деле, несправедливы и правда на вашей стороне.
Как избавиться
Главное, не показывать, что вас это слишком задевает. Не доказывать, не оправдываться. Вы не виноваты, причин для оправданий нет. Продолжать оставаться собой, игнорировать мнение оскорбителей. Или отшучиваться: «Да, я такой» или: «О, вы меня плохо знаете». Это даст вам внутреннюю свободу, которая со временем изменит отношение окружающих.
На моих бесплатных мастер-классах мы учимся общаться с самыми разными людьми даже в непростых ситуациях: с партнерами по бизнесу, коллегами, близкими. Разбираемся, как работать с обесцениванием. Эти практики помогают чувствовать себя комфортно и уверенно, когда на вас навешивают обидные ярлыки.
Читайте еще: