Плохо! Беспорядок путает мысли в хаотичный клубок!
Хватаешься за одно -----> переключаешься на другое, так и не закончив первое... Концентрация внимания теряется - много усилий и беготни, а результата ноль…
⠀
Пространство, которые ты создаёшь вокруг, олицетворяет твой разум. Представь, какой хаос творится в голове, если вокруг всё вверх дном - бумажки, лишние предметы, разбросанные вещи?!
У всего должно быть своё место. Если следовать этому правилу, то жизнь уже будет намного собранней!
⠀
Это касается и рабочего места! Особенно! Здесь 3 правила - не ешь, не оставляй лишнего, не отдыхай там, где работаешь!
Помимо беспорядка, снижать продуктивность может «бардак» в действиях. Твой мозг должен на 100% понимать: Что? и Где? ему делать.
Если отдыхать - то на диване в гостиной, если работать - то за компьютерным столом, если есть - то на кухне, если дурачиться - то вместе с ребенком в детской.
Для каждой задачи своя зона и свои якори.
Якори -действия, которые быстро переключают тебя из одного состояния в другое.
Например, если ты работаешь из дома, как я, якорем может стать смена пижамы на брюки с футболкой, укладка вместо гульки и ты уже готова покорять этот день!
Давай подытожим, что помогает продуктивности:
- Порядок вокруг = порядок в голове и структуре мыслей
- Когда всё на своих местах, жизнь упорядочивается
- Для каждой задачи своя зона
- Якори помогают переключиться
Раньше я считала, что творческий беспорядок помогает черпать вдохновение, но это не совсем так. Часто за словом «творческий» маскируется неряшливость… Это не плохо и не является поводом для осуждения.
Но опасненько - отрицание может навредить и вместо шедевра, который ты себе задумала, в лучшем случае получится - ничего. А в худшем разожжёт огонь в топке прокрастинации.
⠀
Ты за:
- порядок во всем
- творческий «хаос»
?????
