Всем привет!
Ночью я просыпалась раз 5, чтобы посмотреть пришли ли на почту результаты анализов крови. Очень интересно, но переживание внутри, нехорошее предчувствие все портило.
К утру полный список бумажек был у меня.
ОАК
Здесь полный кавардак! По результатам анализа у меня воспалительная реакция в организме, связанная либо с аллергией, либо с паразитами! Но никаких аллергических проявлений я не замечала, а в отсутствии "жильцов" уверена — сдаем анализы кала. Но все же куплю для профилактики Пирантел или Албендазол.
Плюс ко всему повышенный уровень тромбоцитов (густая кровь). Здесь причин много: длительный прием оральных контрацептивов, лишний вес, мало воды в питании.
Но! Еще одной причиной такого результата может быть большая физическая нагрузка накануне. Поэтому пью Клопидогрел и много воды, а через 2 недели делаю повторный ОАК.
С-реактивный белок 22,87 из реф.значения "менее 5".
Поджелудочная железа
Показатель инсулина неутешительный — 39,83 при допустимом коридоре 2,2-25. Этот орган вырабатывает слишком много гормона, возможно именно поэтому и воспаление (сам воспален). Это и есть инсулинорезистентность: сахар в норме, а инсулин зашкаливает. На собственном опыте знаю, что на его снижение (инсулина) хорошо влияет контроль питания и пешие прогулки. Кстати, гликированный гемоглобин в норме (5,1 при коридоре 4,27-6,07).
Печень
Холестерин 4,87 , где реф. значение "менее 5,2". Вот уж не думала, что здесь может быть норма. Вот правда. В питании много жиров.
ЛПНП и ЛПВП — норма.
Уровень АЛТ, АСТ в норме
Щитовидная железа
сТ3, сТ4, ТТГ в норме! В прошлый раз тоже отклонений не было, но я пошла по назначенным эндокринологом анализам и на всякий случай включила в список и эти.
Начальные ориентиры увидены, и что еще более важно, обоснованы. Причины буду устранять. Терапевт в беседе порекомендовала не паниковать и пересдать кровь. Это я и сделаю через пару недель. К эндокринологу в поликлинике пока не записалась. А платно — очень дорого. Был бы один прием, а то несколько гарантировано.
Питание сегодня (без фото)
Завтрак 6,00: овсяные хлопья с молоком, пять орешков фундука, полоска горького шоколада, кофе с молоком, 2 ломтика сыра.
Обед в саду 12,30: полевой суп, кусочек серого хлеба, куриная котлета, ст.л. гречки и 2 ст. л. горошка. Компот из сухофруктов, разбавленный водой.
Полдник 14,30: кофе без сахара (чтоб цвет лица не испортить).
Ужин 16,30: шашлык из курицы, ч.л. соуса из томатной пасты, яблоки из компота.
Воду пить старалась, причем теплую. Но не лезет пока. Надо добавлять ее постепенно. Все же около литра выпить смогла.
И о благодарности...
Получить на собрании эту "отметку" было приятно. Конечно, сюда бы приложением хоть мизерное денежное вознаграждение... Все впереди, Оксана Валерьевна все впереди))))
И немного мотивации для себя
Где-то на просторах ВК нашла ссылку и получила вот такое фото себя. Красотка!
Слишком молодая, конечно. Но мотивирует здорово! Только вперед!
Всем добра!
