*Ситуация описана и опубликована после согласия клиента.
Обратилась девушка с проблемой постоянных опозданий. Какие бы усилия не прикладывались, опаздывала она стабильно, даже ежедневные объяснительные на работе не смогли изменить положение дел.
Попытки встать пораньше, выйти раньше на пол часа также были безуспешны. Всегда возникали обстоятельства, которые задерживали ее ровно настолько, чтобы она могла опоздать.
В поисках запускающего события, мы вернулись в детство, где,тогда ещё девочка, жила с родителями в квартире многоэтажного дома.
Весь дом был заселен семьями военных, которые ранее непосредственно принимали участие в боевых действиях.
И в один из дней, когда умер один из жителей, на похороны поехали фактически всем домом.
Этот день был трагичным. Кладбище было заминировано, случился взрыв. Много погибших и пострадавших.
Но, что самое главное, папа девушки остался жив, потому что… он опоздал.
Стресс может повлиять на нашу способность рефлексии над собственным мышлением и принятием решений. Когда мы находимся в состоянии стресса, наше внимание может быть сосредоточено на источнике стресса или на негативных событиях, в ущерб нашей способности анализировать информацию и принимать рациональные решения. Это может приводить к, казалось бы, совершенно нелогичным действиям и решениям.
И вот после такого сильнейшего стресса папа и та маленькая девочка неосознанно приняли решение, что для того, чтобы выжить нужно опаздывать и весь организм перестроился под это знание. Опоздания прочно вошли в их жизнь и сделать что-то с этим было невероятно сложно, ведь за возможностью приходить вовремя стояла угроза смерти.
У нас была одна терапевтическая сессия, на ней девушка осознала какую установку она усвоила после события. Сняли избыточный потенциал, она признала все свои сильные эмоции, которые спрятала в тот день и почувствовала облегчение и расслабление.
Через неделю девушка сообщила, что наконец смогла прийти вовремя, не прилагая сверхусилий.
Кравченко Ксения Андреевна
Автор: Кравченко Ксения Андреевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
