Детская истерика — состояние крайнего нервного возбуждения, сопровождающееся потерей самообладания, неадекватным поведением.
Чаще всего истерика используется ребенком осознанно с целью манипуляции и для достижения желаемого.
Однако, приступы истерики могут быть продиктованы психотравмами или заболеваниями нервной системы. В таких случаях требуется специализированная медицинская помощь (медицинский психолог, психотерапевт, невролог).
Основная причина истерики — столкновение интересов ребёнка и родителей. Если добиться своего не удаётся, начинается истерика.
Ситуации провоцирующие истерику:
- Отсутствие у ребенка возможности вербально высказать недовольство;
- Привлечение к себе внимания, которого не хватает;
- Непреодолимое желание добиться желаемого;
- Ревностое отношение к другим членам семьи;
- Выражение протеста;
- Собственное упрямство;
- Подражание поведению взрослых;
- Особенности типа нервной системы;
- Психотравмирующая ситуация;
Самые распространенные провокаторы истерики со стороны родителей:
- Гиперопека, или чрезмерная строгость;
- Применение физических форм наказания;
- Отсутствие похваты и поощрений;
- Отказ в самореализации;
- Нарушение личного пространства;
Физиологические провокаторы истерики у ребенка:
- Отсутствие полноценного, здорового сна;
- Хроническое недосыпание;
- Переутомление;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Чрезмерные эмоциональные нагрузки;
- Чувство голода;
- Заболевания нервной системы;
- Болезнь или реабилитационный период после болезни.
Каждый ребёнок во время истерики ведёт себя по-разному.
Перед истерикой как правило есть особые предвестники, распознав которые можно избежать перехода в истерику:
- Хныканье;
- Сопение;
- Ворчание;
- Поджатые или дрожащие губы;
- Нахмуренный взгляд;
- Слезы в глазах;
- Закрытая поза;
- Раскачивания из стороны в сторону;
- Красное лицо.
Предвестники демонстрируются далеко не всегда — часто приступы начинаются неожиданно и резко.
Ребёнок в истерике:
- Плачет;
- Громко кричит;
- Размахивает ногами и руками;
- Хрипит;
- Топает ногами, прыгает;
- Разбрасывает предметы;
- Тяжело дышит;
- Кашляет;
- Царапается, кусается;
- Вырывает себе волосы;
- Дерется;
- Бьётся головой;
- Катается по полу;
- Выгибается дугой;
- Выкрикивает неприятные слова;
- Чрезмерно возбужден;
В момент истерики ребенок не способен адекватно реагировать;
Его состояние не позволяет ему сдерживать и контролировать свои эмоции и поведение.
Что делать родителям?
Недопустить истерику!
Зная все возможные предвестники истерики у своего ребенка, важно уметь распознавать по ним приближающийся приступ заранее.
Срочно отвлечь, переключить внимание на что-то захватывающее, интересное.
Это эффективно только тогда, когда, если истерика ещё не началась. Во время приступа пытаться отвлечь ребенка бесполезно.
Обозначение проблемы!
Когда ребёнок успокоится, нужно обязательно выяснить причину его расстройства и, чётко сформулировав, проговорить возникшую проблему.
Позвольте ребенку осознать, что произошло.
Научите говорить о собственных чувствах.
Не всё получится с первого раза — ребёнок будет спорить и отстаивать свои права, но постепенно осознает бессмысленность таких бунтов и собственную неправоту.
Сохраняйте спокойствие во время истерики!
- Ничего не доказывать ребенку.
- Не повышать голос.
- Не применять физическую силу.
- Не жалеть, не паниковать.
Сохраняя спокойствие, нужно наклониться к ребёнку или присесть перед ним так, чтобы ваши глаза оказались на уровне глаз ребенка (ни в коем случае не общаться сверху вниз, нависая над ним). Ровным, спокойным голосом негромко сказать ключевую фразу: «Я понимаю, ты обижен, но вести себя так нельзя».
Игнорирование истерики!
Если истерика продолжается, несмотря на все ваши действия, единственно верный выход из сложившейся ситуации — игнорировать её.
Как только ребёнок поймёт, что истерика не возымела действия и взрослый остался равнодушным, он прекратит кричать и биться об пол. Когда средство для достижения цели оказывается бесполезным — ему надо искать замену, чем он и займётся, обдумывая новый план.
Истерика в публичном месте!
В ситуации, когда истерика началась в общественном месте требует особого поведения родителей!
Нужно понимать, что ребёнок мешает другим может нечаянно навредить им (пнуть, укусить, ударить, поцарапать).
Задача взрослого — не допустить этого и увести его или срочно отвлечь.
Рекомендации родителям:
Не теряйте терпение и собственное спокойствие. Помните, что вы образец для подражания, поэтому и у вас не может быть истерик.
Истерики являются нормальной частью жизни, если вы хорошо справляетесь с ними, ваши дети на самом деле приобретут навыки, необходимые для жизни в этом сложном мире.
Помните, что такие ситуации происходят не только в вашей семье. У других родителей также есть проблемы с истериками у детей.
Знайте, что, если все выйдет из-под контроля, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью к квалифицированному специалисту!
*Все изображения взяты из открытых источников.
