Сегодня прошло полгода с тех пор, как прошла курс Марка Бартона "Я-женщина". Приобрела его ещё в марте, но прошла до конца только летом. Давно смотрела бесплатные вебинары, но жалела денег на платные. В марте у меня был переломный момент: созрела для развода с мужем. Купила курс. Это не реклама. Это отзыв реального человека. Во-первых, потому что каждую неделю подробно обсуждается каждая тема. Во-вторых, уроки, которые находятся в программе, в закрытом доступе. В интернете вы не найдете этого. Лучше пройти психологический курс, чем марафон желаний Блиновской. Он гораздо полезнее. Проверено на себе. Очень рада, что решилась пройти курс Марка Бартона. Он вернул меня к себе. Настоящей Юле, которая хочет снова стать собой. И поставить на 1 место себя и свои планы.
Многие считают Марка довольно грубым мужчиной. Разве что немного. Он говорит правду и избавляет вас от иллюзий. Чтобы вы перестали жалеть себя и наконец-то обратили внимание на свою жизнь. Что в ней не так и как это можно исправить.
На его курсе никто не говорит, что нужно бежать и сразу же разводиться или расставаться без уважительных причин. Вам открывают глаза на очевидные вещи. И только вы решаете, уйти или остаться. Попробовать все исправить или дальше стоять на одном месте.
На курсе вы узнаете, что такое
- ЭГО-состояния
- треугольник Карпмана(агрессор, спасатель, жертва)
- виды личных границ и способы их отстаивания
- формирование базовой безопасности и внутренней опоры
- диагностика отношений с мамой и папой(сепарация от родителей)
- созависимые и контрзависимые отношения и т.д
- прослушаете медитации
Главное, что я поняла из курса: всегда нужно выбирать себя. Моя проблема была в том, что находилась в созависимых отношениях. Кайфовала от эмоциональных качелей. Да и бывший тоже. Потому что тут мы друг друга провоцировали на скандалы.
Мне запомнились слова одного психолога курса.
"Чем труднее выйти из болезненных созависимых отношений, тем больше детской обиды содержат эти отношения".
Мы всегда общались друг с другом с позиции ребенка или родителя, но ни как не взрослого. От этого и было сложно. Кто-то из нас все время учил. Или обижался. Или истерил.
И я даже пройдя курс до конца поняла, что мы просто два травмированных в детстве человека. И он не абьюзер. Наверное, Я-созависимый, а он контрзависимый. У нас не было правильно построенного диалога в семье. Эгоисты. Да хоть как можно назвать.
Пока он был с детьми вполне хорошо общались. Не ругались. Не играли роль влюбленных родителей. Скорее адекватных, которые желают добра своим детям.
Я больше не лезу в его жизнь, а он в мою. Конечно, у меня осталась привязанность к нему. И это нормально. Ведь мы 8 лет в браке. Были. Но встряска в виде развода нужна была обоим.
Кто-то подумает, что сейчас расскажу подробнее😀, но этого не будет. Ни каких плохих публикаций о нем. Ни каких обвинений. Перечитывала и поняла, что за полгода во мне было столько обиды и злобы. Надо отпустить это.
Простить себя за то, что было сделано не так. Или не сделано. Он живёт в другом регионе. Будет приезжать раз в 2 месяца к детям. Я только ЗА. Пусть общается с детьми. Он им нужен.
Хочу сбросить этот груз обид и злости. И позитивно смотреть в будущее. И главное побольше уделять времени себе. Осуществить планы, которых уже много накопилось. Плыть по течению? Нет, просто не усложнять себе жизнь. И жить здесь и сейчас.
Как вы относитесь к психологическим курсам?
Спасибо, что заглянули ко мне на канал. Буду рада видеть Вас у себя в подписчиках.
Другие публикации канала:
