Нужно знать, каких дров подкинуть, а каких не наломать. Это и выясняем в сегодняшней статье.
По статистике, семейные пары занимаются сексом на 25% меньше, чем те, кто еще не женился. Пресловутый быт и постоянная доступность партнера, значительно снижают влечение. Однако, все поправимо. Первое, что нужно сделать, это принять тот факт, что работать нужно исключительно над собой. Сексуальное влечение формируется из разных факторов. Но в первую очередь, из головы. И если там стресс, усталость и накопленное раздражение вероятность близости невысока.
Пространство между вами и партнером должно быть теплым и доверительным, чтобы в него хотелось окунуться, а не убежать. Многие пары проходят схожие этапы семейных кризисов (первый год быта, рождение ребенка, взросление ребенка и тд.), но не всем парам удается с этим справиться. Разговаривайте, учитесь слушать и чаще меняйте обстановку! Даже если вы только недавно сделали ремонт, горячая ночь в отеле еще никому не повредила. Совместные воспоминания и приключения сближают, только если они не связаны с выбором нового пылесоса.
Мы взяли комментарий о конкретных шагах у нашего преподавателей с курса по Сексологии Анны Цяпало:
1. Изменить сексуальный сценарий (новые позы, сексуальные игры, разговоры на интимные темы, новые места для встреч)
2. Обратить внимание на здоровье (депрессия, стресс, болезни)
3. Стимулировать влечение через эротические фантазии и сюрпризы
4. Избавиться от обид и претензий
5. Проявлять инициативу
6. Повышать уровень коммуникации и свое настроение
7. Не допускать переход временных проблем в хронические
8. Изучать свое тело
