При снижении активности в крови отмечался рост концентрации глюкозы натощак, также снижался уровень хорошего холестерина.
Низкая физическая активность создает риски сердечно-сосудистых заболеваний даже у молодежи в возрасте 19 лет. К таким выводам, как пишет Planet Today со ссылкой на Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sport, пришли финские ученые.
Они провели исследование, в рамках которого наблюдали за подростками из спортивных клубов и школ в нескольких крупных городах Финляндии.
С помощью специального оборудования они анализировали активность испытуемых, а состояние здоровья оценивалось по анализам крови. Первое обследование было проведено среди 16-летних подростков. Потом его повторили, когда участникам уже было по 19 лет.
Ученые из США: сидячий образ жизни связан с деменцией у пожилых людей
Эксперты обратили внимание, что когда после высокоинтенсивных занятий спортом активность снижалась до среднего уровня, в крови отмечался рост концентрации глюкозы натощак, также снижался уровень хорошего холестерина.
При снижении подвижности с умеренного уровня до низкого в крови повышался инсулин. У участников исследования этой группы также увеличивался вес.
По словам ученых, такие данные говорят о том, что у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, уже в 19-летнем возрасте достаточно высоки риски развития диабета второго типа. Кроме того, возрастает вероятность сердечно-сосудистых болезней.
Читайте также:
Психолог рассказал как развитие технологий влияет на нашу активность
В Хабаровском крае реализуют программу активного долголетия
На физкультуру — со справкой: новый закон допустит к занятиям спортом только здоровых
Ссылка на статью: https://newizv.ru/news/2023-09-23/nevziraya-na-vozrast-malopodvizhnyy-obraz-zhizni-gubit-serdtse-dazhe-molodym-lyudyam-419917
