Многие люди, особенно пожилого возраста, при первых признаках плохого самочувствия спешат измерять давление. И если они видят, что давление не 120/80, то бьют тревогу и начинают принимать лекарства, чтобы повысить или понизить его.
Верная ли это тактика?
Давайте разбираться.
Откуда берется давление?
Кровь по сосудам доставляет кислород в ткани, двигаясь от сердца к самым далеким участкам тела.
А теперь представьте свои сосуды в виде трубок, по которым течет кровь. Та сила, с которой кровь прижимается к стенкам трубок при движении с одного конца на другой и есть кровяное давление.
Наиболее высокое давление – в самой крупной артерии (аорте). Наиболее низкое – в мелких сосудах, которые расходятся по всему телу. Разница давлений между ними и заставляет кровь перетекать из одного сосуда в другой.
Почему два числа?
Говоря о давлении, мы всегда называем два числа, например 120/80.
Что это значит?
Первое число (верхний показатель) – это давление внутри артерий во время сокращения сердца. Оно называется систолическим.
Второе число (нижний показатель) – это тоже давление внутри артерий, только в момент, когда сердце отдыхает, наполняясь кровью. Оно называется диастолическим.
Большее внимание врачей привлекает верхний показатель. Именно он помогает оценить риск инсульта, сердечного приступа или хронической сердечной недостаточности.
Откуда взялось 120/80?
Почему и в какой исторический период нормой артериального давления стала считаться именно 120/80 точно неизвестно.
Ученые полагают, что это случилось в начале XX века, когда в распоряжении европейских врачей впервые оказались большие базы данных страховых компаний, специализирующихся на страховании жизни. У практикующих врачей впервые появилась возможность анализировать показатели состояния здоровья людей на протяжении нескольких лет их жизни. Так был сделан вывод о том, что идеальным давлением здорового взрослого человека, при котором он чувствует себя хорошо, является 120/80.
Что значит норма?
Однако исследования последних лет говорят о том, что в случае с давлением понятие нормы является довольно относительным.
Каждый человек, являясь представителем разного возраста, пола, веса, роста, набора наследственных качеств, может иметь свои показатели давления и при этом чувствовать себя хорошо. То есть норма – по сути, всегда индивидуальна.
Например, результаты последних исследований говорят о том, что в некоторых случаях риск инфаркта или инсульта появляется уже при показателях давления 115/75.
Так что сегодня «давление как у космонавта», те самые классические 120/80, скорее, считается не нормой, а порогом, за которым можно начинать волноваться.
Как же тогда понять, какое давление является индивидуальной нормой, а какое говорит о возможном кардиологическом заболевании?
Существует диапазон нормального давления взрослого человека, на который стоит ориентироваться.
Норма – от 110/70 до 129/84;
Оптимальное – ниже 120/80;
Пониженное нормальное – от 100/60 до 110/70;
Пониженное (гипотония) – ниже 100/60;
Повышенное нормальное – от 130/85 до 139/89;
Повышенное (гипертония) – выше 140/90.
Обратите внимание, что это нормы для измерения давления на приеме у врача!
При самостоятельном измерении в домашних условиях гипертонией считается уровень давления выше 135/85 мм рт ст.
При показателях давления выше или ниже этих значений лучше не откладывать визит к врачу даже при хорошем самочувствии.
От чего это зависит?
На показатели артериального давления влияет множество факторов, среди которых наиболее важными являются:
- сила сокращения сердца: оно должно обеспечить достаточный выброс крови;
- вязкость и текучесть крови: слишком «густая» кровь не может легко двигаться по сосудам;
- хорошее состояние стенок сосудов: они должны быть достаточно эластичными, чтобы выдерживать резкое сужение или расширение, которые могут быть спровоцированы атеросклеротическими, гормональными или обменными нарушениями.
5 фактов об артериальном давлении
1. С возрастом сосуды «изнашиваются», утрачивают эластичность, становятся ригидными и жесткими. Поэтому для пожилых людей характерно развитие так называемой изолированной систолической гипертонии. При этом состоянии изолированно повышается более 140 верхнее (систолическое) давление, нижнее же (диастолическое) давление сохраняется на уровне ниже 90 мм рт ст.
2. Давление у одного и того же человека может меняться в течение суток. Ночью – понижаться на 10-30 % , но к моменту пробуждения возвращаться к норме. У пациента с гипертонией степень раннего повышения АД чрезмерна, а его нормализации не происходит или она резко замедлена. У людей с неконтролируемой гипертонией в это время всегда отмечаются высокие цифры давления. С этим и связан повышенный риск развития инсульта или инфаркта в ранние утренние часы.
3. Низкое кровяное давление в целом считается безопасным, но должно вызывать беспокойство, если вы заметили у себя такие симптомы:
- головокружение;
- поверхностное дыхание;
- резкая слабость;
- обмороки;
- усталость;
- рассеянное внимание;
- зрительный «туман»;
- липкая кожа.
4. Иногда очень высокое давление может не иметь ярко выраженных симптомов. Это становится очень опасным, если под рукой нет тонометра. Вас должны насторожить необъяснимая слабость, невнятная речь, размытое зрение. Во всех этих случаях надо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
5. В возрасте до 55 лет повышенное давление чаще диагностируется у мужчин, а после 55 лет – у женщин.
Искренне ваш, СЕРДЕЧНЫЙ ДОКТОР – заведующий кардиологическим отделением ФНКЦ ФМБА России, врач-кардиолог Николай Дупик.
Дорогие читатели!
Информация в статье носит ознакомительный характер. Остались вопросы? Нужна профессиональная консультация, постановка диагноза или безотлагательное лечение? Всегда обращайтесь! Буду рад подробно ответить на каждый запрос лично, разобрав индивидуально именно вашу ситуацию. Пообщаться со мной можно лично, записавшись на прием: очный или онлайн – из любой точки мира.
ФНКЦ ФМБА России
Адрес: г. Москва, Ореховый бульвар, д. 28.
Тел.: +7 (499) 283-45-98 – Консультативно-диагностический центр (пн.–вс.: 08:00–20:00).
Тел.: +7 (499) 725-44-56 – Отдел госпитализации.
Тел.: +7 (495) 344-44-22 – Скорая медицинская помощь.
E-mail: info@fnkc-fmba.ru (по разным вопросам); otzyvy@fnkc-fmba.ru (отзывы и предложения).
Сайт: www.fnkc-fmba.ru
С архивом статей вы можете ознакомиться, перейдя по активной ссылке.
✦Хэштеги✦ #сердечный доктор #дзен #медицина #кардиология #врач #сердце #москва #московская область #медицина москвы #болезни сердца #фнкцфмба #кардиолог #блог #давление в москве #запись на прием к врачу москва #кардиолог аритмолог в москве #больницы москвы #московская клиника #московский врач #платный кардиолог в москве #запись к кардиологу москва #прием кардиолога в москве #москва кардиолог клиника #кардиолог москва #врач кардиолог в москве #консультация кардиолога в москве кардиолог москва цены #записаться к кардиологу в москве
