Хорошо известно, что нарциссы практически никогда не берут на себя ответственность. К тому же они считают, что их нельзя привлекать к этой самой ответственности. Они никогда не бывают виноваты. И полагают, что вольны действовать так, как им заблагорассудится, не заботясь о последствиях.
Ответственность не фигурирует в повседневном обиходе нарциссов. Но природа не допускает вакуума, соответственно кто-то должен отвечать, в том числе и за действия нарцисса. Именно поэтому они окружают себя теми людьми (эмпатами до мозга костей), которым придется играть роль «вечно виноватых». И так получается, что вы одна из них.
Как эмпатичный человек, вы обладаете многими чертами, которые нравятся нарциссу. Одной из таких составляющих является наличие морального компаса, позволяющего вам поступать правильно и нести ответственность за свои действия. Это привлекательно само по себе. Однако вы идете еще дальше. Вы либо благословлены, либо прокляты, в зависимости от того, как вы к этому относитесь, из-за того, что вы чрезмерно ответственны. Вы не только способны принять вину на себя, когда это действительно ваша вина, но и взваливаете на себя ответственность за нарцисса. Это сильно его привлекает.
Как возникают подобные обязательства?
С одной стороны, это то, что присуще вам как чуткому и отзывчивому человеку. Вы чувствуете свою ответственность за других — потому что хотите им помочь. Вы не считаете, что это правильным — уклоняться от ответственности или избегать ее. К этому добавляется тот факт, что ваш нарцисс заставляет вас всегда брать на себя вину и нести ответственность еще и за него. Он отрицает само понятие ответственности (применимое к нему), поэтому вы чувствуете необходимость восполнить этот пробел.
Более того, он методично приучает вас испытывать чувство вины. К примеру, это выражается в следующих манипулятивных фразах:
«Ты всегда виновата».
«Я разозлился только из-за тебя».
«Посмотри, что я натворил из-за тебя».
«Ты должна была знать, что от этого я взбешусь».
Такое проецирование и перекладывание вины вынуждает вас принять на себя ответственность за все, что вы сделали или не сделали.
В такой обстановке, вы начинаете постоянно анализировать. И для того, чтобы находить решения, сохранять мир в семье и избегать конфронтации, вы продолжите нести ответственность вместо него. Объективный наблюдатель счел бы определенное действие явной ошибкой нарцисса, но вы возьмете на себя ответственность за него. Вот некоторые из подобных ваших рассуждений:
«Это моя вина, я должна была знать».
«Он устал, поэтому и кричит на меня. Мне надо было дать ему отдохнуть».
«И как я только забыла, что он не любит рыбу?».
«Просто он такой, какой есть, и я должна ему помогать».
Изучив ваш характер, нарцисс четко знает, что он может легко взвалить на вас ответственность, и вы неизменно примете ее на себя. Это открывает ему путь к другим манипуляциям против вас.
Когда вы признаете, что виноваты именно вы, у него появляется право относиться к вам холодно, кричать на вас, запрещать вам встречаться с близкими, не разрешать вам заниматься карьерой и своим развитием.
То, что вы всегда во всем виноваты, соответствует его целям по поддержанию собственного превосходства и предоставляет ему оправдание для вашего наказания, с тем, чтобы получить дополнительный негативный ресурс.
Вспомните, что ваша чрезмерная ответственность распространится на оправдание его перед родственниками, когда он сбежит с семейного торжества. Это не он, а его секретарша звонит клиенту и извиняется за него, когда он кому-то нагрубил. Это брат или сестра пытаются сгладить его возмутительное поведение, когда он с кем-то подрался.
Все эти люди, (в чем-то зависимые от него) признавая вину, становятся его посредниками при общении с другими. Они по какой-то (ведомой только им) причине защищают то, чему нет оправданий. И, конечно, не получают никакой благодарности за свои услуги.
Почему же вы чувствуете такую потребность брать на себя его обязательства? Откуда берется эта черта характера?
Вы особенная личность, он намеренно выбирает таких, как вы. Все люди — родом из семьи и родом из детства. Вас так воспитали. Вы выросли с чувством, что с вами, должно быть, что-то не так или вы недостаточно хороши. Чтобы справиться с чувством некоторого несоответствия, которое было привито вам, вы стремитесь к чрезмерной заботе. Вы решаете, что станете хорошей, если будете принимать на себя любую вину более сильного человека, независимо от истины.
Вы убеждены, что заслуживаете оскорблений и ваш долг — взять на себя ответственность за все, что делает ваш нарцисс, чтобы быть достойной. Легче принять на себя вину, чем с ней бороться. Потому что такова ваша роль, которая была написана для вас нарциссом.
Он знает, что вам просто необходимо чувствовать ответственность. Это центральная черта в конституции любого эмпата (коим вы, безусловно, являетесь). И он будет использовать это с пользой для себя, вешая на вас все грехи.
Он никогда ни за что не похвалит вас, а скорее воспользуется возможностью использовать столь сердобольную черту вашего характера, чтобы оправдать свое ужасное обращение с вами. Это вы во всем виноваты. Следовательно, вы заслуживаете наказания. Вы, как всегда, позволяете к себе так относиться. Но это сродни тому, как если бы вас били по рукам, а вы бы требовали: «Еще, еще, еще!».
Прекратите это делать.
Удачи.
