Первое, что нужно понять – это то, что никто не в силах изменить прошлое, и что сейчас самым эффективным будет согласиться с тем, что уже произошло. Сейчас нет никакого смысла в обидах.
Нужно разобраться для чего вам это прощение нужно, что именно вы от него получите. Мы сейчас не говорим о материальной стороне вопроса, поэтому ответы в формате: «Что мне с него взять? Помощь от него мне не нужна – сама справляюсь» и т.д. не подойдут.
Душевные отношение с папой это, прежде всего, про род, про силу жить, про принадлежность, про все, что связано с работой, карьерой, успехом, деньгами, про отношения с мужчинами. Это все про папу, а точнее про нашего внутреннего мужчину, отношения с которым складываются исключительно через папу.
Когда знаешь ради чего нужно простить, тогда и прощать легче. В прощение нет необходимости начинать личное общение (папы разные бывают, в т.ч. небезопасные для жизни). Но если папа безопасен, то нужно принять, что бросил-то он не Вас, как ребенка, а Вашу маму, как свою жену. С ней он не захотел жить. А дальше жизнь могла складываться совершенно по-разному, но сейчас это уже не важно. Не нужно жить прошлым – оно закончилось. Посмотрев плохой фильм, Вы же не идете его пересматривать, чтобы еще раз получить неприятные ощущения. Вот и на прошлое не смотрите.
Возможно, сейчас папа готов к общению и очень этого хочет. Может быть, жизнь круто изменила его.
Если у Вас не получится простить папу самостоятельно, то приходите на консультации, и мы вместе с помощью различных упражнений сможем решить эту проблему, которая, может быть, вас долго мучила.
Марина Гадзелих, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
