Честно говоря, придумывать контент по ВИЧ-теме мне достаточно сложно. Всю историю - как заразилась и как узнала, как пережила и как живу теперь - я уже рассказала очень подробно.
Моя история в нескольких частях есть в подборке на канале, в самом верху под описанием. Так и называется: «ВИЧ+. Моя история».
В формате одной большой статьи её можно прочесть на моём сайте - вот тут.
Там же рассказано и о терапии, и о здоровье, и о перспективах. И о том, почему я не боюсь будущего. И о том, что нет препон для долгой и счастливой жизни. И о том, как я решилась рассказать не только кругу общения, но вообще всем. И что из этого вышло.
В общем, добавлять как будто бы и нечего. И недавно я делилась этими мыслями с одной своей знакомой в личной беседе.
Она задумалась и сказала: «Просто рассказывай о своей жизни».
О том, какая эта жизнь есть. Даже если информация эта кажется самой обыденной и очевидной. Рассказывай, что много работаешь с людьми. И диагноз не отпугивает их. Ходишь в театр с друзьями, гуляешь с подружкой по выставке, встречаешь закат на яхте, строишь планы на будущее. Это может прочесть человек, который узнал о таком же диагнозе. Человек в ужасе и отчаянии. И он прочтёт, что вот там, в этом ВИЧ - жизнь есть. И эта жизнь вполне может быть счастливой.
Глубокий и мудрый совет.
Сталкиваясь с новой реальностью, непонятной и страшной, мы впадаем в ужас. И кажется, что всё пропало. Что больше никогда не будет уже ничего хорошего. Я и сама проходила через подобное. И тоже искала крупицы личного опыта в дополнение к другим своим опорам. В некоторых ситуациях личный опыт другого оказывается ценнее помощи тысячи психологов (ни в коем случае не обесцениваю труд этих специалистов).
Этот канал - отражение моего труда. Здесь есть материалы о здоровье и физической реабилитации, поскольку я - реабилитолог. Здесь есть рассказы о путешествиях по России и анонсы новых маршрутов, потому что я автор проекта о путешествиях по России «Тропы». Здесь есть просто заметки о моей жизни, потому что я человек пишущий. И есть статьи по тематике ВИЧ, потому что я носитель этого вируса.
Так вот. Если вас привела сюда именно ВИЧ-тема, если вы или ваши близкие столкнулись с необходимостью принятия вируса, попробуйте посмотреть на всё, что есть на этом канале, через призму ВИЧ. Через призму того, как он не является помехой для всего, что я перечислила выше.
Уважать себя - это значит знать, что ты больше. Ты больше, чем вирус. Больше, чем мнение каких-то людей из интернетов или других мест. Уважать себя - значит не давать своим страхам верховодить и решать. Руль всегда должен оставаться в ваших руках. Вирус не влияет на личность. Он не делает никого хуже или лучше. Достойнее или ничтожнее. Всё, чего требует вирус - это своевременно выпить таблетки и с положенной регулярностью сдавать контрольные анализы. Остальное - игры разума и наши комплексы.
Личность правит бал. Об этом нужно помнить всегда.
И ещё. Если вам нужна поддержка по поводу ВИЧ, не стесняйтесь и пишите мне лично. Контакты есть в профиле канала. Иногда не сразу, но отвечаю всем. Денег за такую поддержку я не прошу.
