Приветствую заглянувших!
В сегодняшней статье обсудим каким образом нарцисс подвергает свою жертву «дрессировке».
‼️Как мы знаем, нарциссы - прекрасные манипуляторы. Они ловко научились управлять эмоциями и поведением окружающих. Нарциссу необходимо постоянно поддерживать свою самооценку, контролируя при этом других людей.
Люди с нарциссическим расстройством используют различные методы «дрессировки» своей жертвы и подчинения ее своей воле.
Рассмотрим некоторые из них:
🔸Любовная бомбардировка. Нарцисс в самом начале отношений часто проявляет интенсивное внимание, заботу, говорит потрясающие комплименты и т.д. Все это делается для того, чтобы у жертвы быстрее возникло чувство привязанности и зависимости.
🔸Изоляция. Нарцисс может постепенно отдалять партнера от семьи, друзей и всего социального окружения, чтобы усилить свой контроль и лишить человека возможности получить поддержку и помощь извне.
🔸Манипуляции. Ассортимент манипуляций у нарцисса огромный: игнорирование, неопределённость, шантаж, угрозы, газлайтинг, «горячо-холодно», манипулятивные обещания и многое другое.
🔸Постоянная критика. Нарцисс постоянно критикует жертву, подрывая ее самооценку и создавая чувство неполноценности. Жертва начинает сомневаться в себе, своих чувствах и своей адекватности, так ее гораздо легче контролировать.
🔸Давит на чувство вины. Нарцисс часто может вызывать чувство вины у своей жертвы, чтобы заставить подчиняться его требованиям и/или оставаться в отношениях, несмотря ни на что.
🔸Циклы идеализации и дискредитации. Человек с НРЛ может чередовать периоды идеализации, когда он возвышает жертву и дает ей ощущение уникальности, с периодами дискредитации, когда он унижает и обесценивает ее. Это создает у жертвы путаницу и зависимость от нарцисса.
✅Безусловно, я перечислила далеко не все способы, но достаточно распространенные. Важно знать и понимать действия нарцисса для того, чтобы себя защитить или принять решение прекратить такие отношения.
Необходимо помнить, что здоровые и гармоничные отношения основаны на взаимном уважении, поддержке и партнерстве.
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: депрессия, трудности в отношениях с партнером, отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни и другие запросы.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru
