Я думаю о том, что наш мозг имеет ОГРОМНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ни для кого не секрет! Мозг можно не только тренировать, но и заставлять работать так, как нам хочется, меняя направления его деятельности. Именно наш мозг влияет на наше будущее.
⚡ МОЗГ НЕ РАЗЛИЧАЕТ ГДЕ РЕАЛЬНОСТЬ, А ГДЕ ВООБРАЖЕНИЕ
Ему действительно все равно. Он в равной степени реагирует на все, о чем вы думаете. Помните про эффект плацебо? Именно так это и работает. Ты можешь выпить пустышку, с мыслью о том, что пьешь сильнейший обезбол и в итоге получишь облегчение, потому что твой мозг получил сигнал, который дальше отравился по твоему организму, снижая уровень боли.
А про эффект НОЦЕБО знаете? Тоже самое, только работает в другую сторону. Человек с нестабильной психикой смотрит новости, в которых говорят о том, что в стране началась вспышка нового вируса, он себя накручивает, получая в итоге схожую симптоматику.
В этой штуке есть и очевидный плюс, который я частенько практикую, стараясь смотреть на мир через призму позитива, чувствуя себя счастливой на зависть тем, кто утонул в своем болоте. Любая позитивная мысль способна вытащить меня из кризиса.
⚡ ВЫ БУДЕТЕ ЗАМЕЧАТЬ И ВИДЕТЬ ТОЛЬКО ТО, О ЧЕМ БОЛЬШЕ ВСЕГО ДУМАЕТЕ
Все мысли, которые вы гоняете в своей голове, в которые вы верите - это основа вашего ЖИЗНЕННОГО ОПЫТА. Нууууу, например, вы купили машину той марки, которая в вашем городе крайне непопулярна, а потом внезапно обнаружили, что таких машин вокруг огромное количество. Всё просто, вы купили машину, стали о ней постоянно думать, а значит и замечать подобные вокруг.
Так работает со всем вокруг, а это значит, что свое мышление можно и нужно программировать, притягивая своих людей, схожих по интересам. Если вы реально что-то изменить, меняйте шаблоны своих мыслей.
⚡НАШ МОЗГ РАБОТАЕТ НА АВТОПИЛОТЕ ЧАЩЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ
В среднем за день мы перегоняем 60 тысяч мыслей, а самое смешное, что 40 тыс. мыслей мы притянули из вчера, при чем чаще всего эти мысли негативные, например, постоянная мысль о не закрытых кредитах и долгах, предательстве...
Сделайте усилие и заставьте свой мозг думать позитивно. Он сам внезапно не начнет делать это за вас. Вы управляете своим мозгом, советую начать делать это как можно раньше, пока он не заставил вас думать в обратном направлении)
⚡ ИНОГДА ОТКЛЮЧАТЬСЯ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО
Я не зря сравниваю негативные мысли с болотом, таким мерзким, вязким, затягивающим... Выключайте мозг, хотя бы иногда, просто выключайте, давая себе же передышку, своему организму. Учитесь ни о чем не думать. Если совсем тяжело, представляйте себе море или закат.
И еще важно, когда вы получаете заветный отпуск, день валяйтесь на диване, а после ВСТАЛИ, ВЫПРЯМИЛИСЬ И вперед к активному отдыху! Горы, лыжи, плавание... Любая активность, прочищающая мозг.
⚡ МОЗГ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ НА УРОВНЕ ФИЗИКИ
Когда мы что-то усердно делаем, наш мозг начинает быстренько формировать новые нейронные связи. Как это работает? Очень просто. Если вы постоянно думаете о том, что не сможете похудеть/разбогатеть/найти работу мечты.... то эти убеждения закрепляются, становясь вашей реальностью. Ну так ведь? Сколько у вас таких мыслей? Сколько раз вы стучитесь в закрытые двери, которые закрыл ваш же мозг?
Попробуйте заменить негативные утверждения позитивными (здесь вам Луиза Хей в помощь!), а ваш мозг под них подстроится, создавая качественно новые нейронные связи. Вы начнете замечать как круто меняется жизнь, открывая для вас новые направления!
ВАША ЖИЗНЬ В ВАШИХ РУКАХ И ГОЛОВАХ 😁
