Татьяна Владимировна Черниговская – выдающаяся ученая в области теории сознания, нейронауки, психолингвистики. Она посвятила свою жизнь изучению человеческого мозга и может хотя бы немного приоткрыть завесу тайны, окутывающей этот сложный орган...
От старости, к сожалению, не защищен никто. Независимо от вашего статуса и материального положения она все равно наступает у каждого. Однако главная задача человека заключается в сохранении молодости и здравого ума как можно дольше. Но у одних получается сохранить ясность ума, а другим это не удается даже со специальными зарядками и разминками. Почему же так происходит?
Ученая Татьяна Черниговская знает, что нужно делать, чтобы оставаться в светлой памяти! Ответ до боли прост:
Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать — вам регулярно должно быть трудно. Если не давать мышцам нагрузку, они атрофируются, и с мозгом то же самое. Он не должен расслабляться, иначе быть беде.
Мозг работает на максимальных оборотах именно потому, что ему нужно делать трудную работу. Трудная работа для мозга — это лекарство.
