Как именно неправильный прикус может сократить срок жизни? Почему неправильный прикус является причиной головных болей и болей в шее? Как правильно чистить зубы? Почему нам нужен ирригатор? Почему пасты и щетки в обычных магазинах не стоят нашего внимания?
Добрый день! Продолжаю серию интервью с экспертами, чьи знания и опыт могут помочь решить не только эстетические проблемы, но и закрыть ряд вопросов, связанных со здоровьем.
Любовь Вальнер - стоматолог с 15-летним опытом работы, 10-летним опытом преподавания в ПСПБГМУ, она владеет собственной клиникой «Архитектура Улыбки», а ее подход к здоровью зубов отличается от стандартного. Любовь Вальнер считает успехом, когда пациенты ходят к ней все реже, ведь причин для обратного нет. Она придерживается метода нейромышечной стоматологии. Почему это важно, вы узнаете в интервью.
Традиционно, первый вопрос: какие сейчас тренды в современной стоматологии?
- Стоматология придерживается современных тенденций, когда люди хотят быть здоровыми и красивыми. Вместе с гипертрофированными губами и грудью, в прошлое ушли и зубы, по которым видно, что к ним приложил руку стоматолог, - рассказывает Любовь, - раньше делали «унитазного» цвета голливудские зубы. Что этим люди хотели показать? Что у них есть деньги на хорошего стоматолога. Сейчас все иначе. Даже если стоят виниры, то они должны быть выполнены так, чтобы никто не заподозрил что это не твои зубы. Тут включается мастерство врача, мастерство зубного техника, ведь важно повторить природный рельеф, а не «унитаз» скопировать. Это требует другого уровня работы.
Расскажите о методе нейромышечной стоматологии. Прочитала у вас в аккаунте, что прикус влияет на позвоночник, дыхание и даже продолжительность жизни. Это так? —
-Уникальность метода в том, что организм рассматривается как единое целое и неправильный прикус - это не просто неправильное положение зубов, но и неправильное положение челюсти. Неправильный прикус оказывает негативное влияние на мышцы лица, шеи. Эти мышцы вынужденно находятся в состоянии спазма и провоцируют головную боль, боль в шее, ушах, лицевые боли.
В физиологии нет усредненных параметров. Мы все разные. Одному хорошо одно смыкание зубов, другому - другое. Первый шаг в лечении нейромышечной дисфункции - использование миомонитора. Датчики приклеиваются к месту выхода нервов из кости. Далее идет ультранизкочастотная стимуляция в течение часа, которая позволяет стереть патологическую память мышц. Она приводит мышцы в идеальное состояние, такое, как было бы при правильном прикусе. Далее на зубы накладывается силиконовый регистрат. Исходя из этих данных мы изготавливаем сплинт, временные коронки и, которые носятся 7-8 месяцев. Только после окончания этого этапа следует тотальное протезирование или лечение на брекет- системе.
- Неправильный прикус влияет на весь организм. Попробуйте прямо сейчас, читая статью, сдвинуть голову вперёд. Отследите своё состояние в позвоночнике. Чувствуете напряжение? Дышать сложнее? У людей с неправильным прикусом это положение головы вынужденное. Были исследования на мышах, которые показали, что неправильный прикус влияет на искривление позвоночника. По рентгену человека с неправильным прикусом, дыхательный просвет может быть сокращён до 0,7 вместо положенных 2,5 см. Исследования подтверждают сокращение срока жизни на 20 лет и увеличение риска инфаркта Миокарда до 80% у людей с сужением просвета дыхательных путей.
Есть мнение, что раньше люди жили без «всего этого» (в данном случае речь о гаджетах для зубов) и нормально жили… Отсюда логичен вопрос про ежедневный уход за зубами. Что нужно делать, как чистить? Чем? Всем ли нужен ирригатор?
- Раньше помню щетка была с жесткой, редкой щетиной. Раньше ведь в 40 лет людей считали стариками, была меньше продолжительность жизни и ее качество. Сейчас мы живем в других условиях.
- Если вы хотите прожить со своими зубами всю жизнь, нужно делать две вещи: гигиену зубную и межзубную.
Зубы чистить два раза в день, особо продвинутые граждане чистят после каждого приема пищи, что, безусловно, оправданно. Щетку нужно вести плотно прижимая от десны к краю зуба 10-12 раз, чтобы остатки пищи не забивались под десну. Обязательна межзубная гигиена. Остатки еды оставаясь в промежутках, обизвестляются из протоков слюнных желез. Так появляется камень который ни сам человек не может очистить, ни стоматолог без ультразвука. Бывает, что человек ходит на чистку раз в полгода, и думает, что все хорошо, но все остальное время камень действует на зуб, находясь под десной и окружая шейку зуба, может вызывать воспаление и кровоточивость. Для гигиены межзубных промежутков я рекомендую использовать ирригатор. Этот прибор простой, в него наливается вода и под давлением поступает в межзубные промежутки. Выбивая остатки еды, вы самостоятельно осуществляете профилактику камнеобразования. Это ключевой момент сохранения здоровья зубов, тканей десны, костных тканей, профилактика контактных кариесов, которые тоже возникают из-за того, что остатки еды лежат в межзубных промежутках. Делать нужно хотя бы раз в день перед сном по секунде на каждый зубной промежуток.
Как на зубы влияет сладкое и можно ли это влияние минимизировать?
- Сладкое - это сахара, они ферментируются бактериями полости рта с образованием побочного продукта - кислоты, которая при контакте с эмалью вызывает ее растворение, то есть эрозию. Поэтому сладкое негативно влияет. Однако не так страшно сладкое и вообще еда, как слабая эмаль. Процесс деминерализации, то есть выбивание минералов из кристаллической решетки происходит постоянно. Эмаль состоит из гидроксиапатита, когда кальций находится в кристаллических решетках или фторапатита (соотвественно в кристаллических решетках фтор). Поэтому лучше всего выбирать пасты, ополаскиватели с фтором или кальцием. Помню, были рассуждения насчёт фтора. Американцы давным-давно отозвали исследования, что фтор вызывает кретинизм или эпилепсию и тд. Он минерализует эмаль, напитывает ее.
Чем щетки и пасты масс-маркета отличаются от профессионального сегмента? На ваш взгляд, есть ли в масс-маркете достойные?
- Человек в год стирает 20 микрон эмали. Если он пользуется жесткой щеткой или отбеливающей пастой, то и все 40. Щетка должна быть професисиональной ( в масс-маркет щетке около 700 щетин, в профессиональной 5000), мягкой. Хорошие щетки можно найти в Curaprox, Pesitro, Revyline. Витамины для зубов, которые я называю минералами, мы получаем из тюбика зубной пасты или ополаскивателя. Я рекомендую использовать пасты либо с фтором, либо с наногидроксиапатитом. Масс-маркет пасты бедные по составу, имеют подсластитель, ароматизаторы, красители, а зубам нужны минералы. Если вас устраивает просто зубы «помыть», то хорошо, если же есть задача укрепить, то нужна паста лучше. Хорошие по составу: Rocs, Apadent, Curaprox, Biorepair. В пасте точно не должно быть веществ, которые вызывают нарушение баланса микрофлоры полости рта. Это антисептики и антибиотики высокой концентрации. В случае хирургического вмешательства на короткое время- до 3 недель возможно использование высококонцентрированных веществ.
Расскажите пожалуйста, от какого стоматолога лучше бежать?
- Лучше всего выбирать стоматолога интуитивно. Лучше всего выбирать любого специалиста интуитивно. Он должен быть приятен для вас как человек. Если вы пришли на консультацию и вас сейчас же «берут в оборот», чтобы срочно все удалить и все вставить…..Нет денег- только сегодня для вас действует уникальное предложение….Это непрофессионально. Вы и сами чувствуете, что что- то не то…. Бегите не оглядываясь оттуда. Иногда человеку нужно время, чтобы принять морально необходимость лечения или установки брекетов. Также для меня показатель качества лечения - это фотографирование, несколько альтернативных планов лечения с объяснением преимуществ и недостатков. Еще показатель качественного лечения - это увеличение, то есть использование бинокуляров или микроскопа. Сейчас отдаётся предпочтение малотравматичным методам лечения. Например, обработку под винир толщиной в волос невозможно поставить без увеличения. Разумеется, в клинике должна быть возможность сделать снимки, КТ. Но если вы пришли на чистку, а вам предлагают КТ, то это развод. Я знаю клиники, где пациентам делают КТ каждые полгода. Обращайте внимание на эти пункты.
Больше информации смотрите в аккаунте стоматолога Любови Вальнер, где она щедро делится информацией о здоровье зубов. Ссылка - Тут.
Если вы хотите узнавать больше о трендах в моде, стиле, разбираться в актуальных комплектах и узнать информацию от специалистов в сфере красоты, то подписывайтесь на мой канал в телеграм - https://t.me/fashionnews_channel
